Становлюсь утром на весы, зная что вчера калорийности мало было, рассчитываю увидеть такой хороший отвес.
Та-даам....
Здравствуй , Катя мы тебя ждали, чтобы показать очередной плюс на весах.
Вот когда пьешь пенное и на утро ты видишь 1.5 кг, это не так страшно, ты прекрасно знаешь чем ты расплачиваешься перед весами, а когда ни сосиски не жрёшь, ни пенное не употребляешь, а нормальную еду, и тебе там очередной плюс, ты не понимаешь за что 😭😭😭
Советы жуй капустный лист сегодня не принимаются я злая, потому что несёт меня в высь 🤭
Ну что делать, не забывать свой ИГ и забыть про подсчёт, не работает он на мне, я индивидум.
Ну и конечно не нервничать, надеюсь мои нервы закончатся завтра, я буду в строю зайкой - пайкой, а не разгневанной фурией.
ИГ мой с утра не задался, потому что ела не в 12 , а в 13.00.
Поела отварную гречку с говядиной и огурец, конечно с хлебом, сегодня со своим любимым чёрным.
Порцию эту не доела, оставила на обед, рёбра говяжьи жирные, дают насыщение хорошо. Много не съешь.
На обед был суп харчо, и недоеденный завтрак.
Ужин с запозданием(((
На ужин кривые котлеты, хотела сделать ровные " Пальчики " из фарша, но кривыми ручками, мне этого не удалось. Плюс кривые ручки умудрились из куриной грудки нажарить их по 317 ккал на 100 грамм🤭
Ну и плюс был капустный салат, с огурцом и грибами, или я по овощАм соскучилась, либо он мне так понравился, но съела я его с большим удовольствием.
Ну всё, завтра снова жду очередной плюс на весах. Как дойду до 107 кг, так примусь изучать премудрости похудения, с капустными листьями, с отварной куриной грудкой 🤭
А пока только так и никак иначе.
День закончила очередным дефицитом
P/S
Ну и по мужу.
Ой я сегодня так наоралась, что и писать о нём желания нет.
Скрины разговора с подругой очередные сделаю.
Наоралась я сегодня, в итоге съездил на мойку, завтра вроде на работу, если не проспит. Конечно я могу снять все деньги с биржи, там как раз на обучение хватит, могу продать всю технику или заложить и оказаться на бобах, ради его обучения на новую категорию , но пусть мой дорогой идёт и зарабатывает сам, не для него я свой портфель по копейкам собираю сидя и так в долгах 🙃
Ну буду надеяться на лучшее, как ещё по другому....