Кто бы что ни говорил, но в достатке действительно кроется счастье и свобода делать то, что хочешь. Но как его достичь? Гуляя по интернету, я наткнулась на несколько интересных материалов, которые заставили задуматься: всё ли так у нас с финансами.
Когда человек преодолевает очередную ступеньку, например получает повышение, берёт квартиру в ипотеку или наконец-то может позволить себе, прости Господи, айфон, он как бы выходит на новый уровень жизни с новыми требованиями и стандартами. И, как он думает, теперь должен им соответствовать. Покупка новой вещи наносит беспощадный дофаминовый удар по мозгу, который может длиться от нескольких часов до нескольких суток, но потом пелена спадает. И нам начинает казаться, что машина соседа намного лучше, а квартира коллеги расположена в более привлекательном районе. И тут формируется в сознании следующая ступенька, на которую жизненно необходимо забраться. Радости от покупки или преодоления рубежа больше нет. И этому даже есть своё название: гедонистическая беговая дорожка. Хорошие и плохие события временно влияют на счастье, но люди быстро привыкают к гедонистическому нейтралитету. Все бегут, и я бегу, этот бег можно сравнить с беговой дорожкой в спортзале. Как бы быстро ты ни бежал, с дорожки не убежишь. И да, я понимаю, своё жильё дешевле съёма, но здесь речь о других ненужных вещах, у которых есть более дешёвая альтернатива.
Уровень твоего счастья остаётся относительно одним и тем же на протяжении всей жизни, несмотря на доход и новые покупки. Это заявление подтверждают несколько исследований. В них подсчитывали количество денег, оставшихся после оплаты нужд первой необходимости: еда, проживание и медицинские расходы. Счастье оставалось на том же уровне, вне зависимости от увеличенного дохода, так как люди быстро привыкали к новому уровню благосостояния. Теперь им хотелось получить ещё больше дохода, потому что повышенный доход становился нормой, и нужна новая порция возбуждения и азарта. То же самое с покупками: новый телефон нас интересует, пока все новые опции не изучены. Когда вы в последний раз ощущали радость от вашего телефона?
Первый совет, который я извлекла, — это вытащить себя из этого цикла постоянной неудовлетворённости. Социальные сети усиливают нужду в этом, подталкивая к покупкам того, что нам на самом деле не так уж и нужно. По некоторым оценкам, 38% людей в возрасте до 27 лет и 28% людей в возрасте от 28 до 43 покупают что-то, потому что им навязали это в соцсетях, чтобы казаться (а не быть) более успешными и счастливыми для людей из соцсетей, которых они никогда не встретят. Но если сказать себе: "Я бедный", — то можно сойти с этой беговой дорожки и сэкономить кучу денег.
Второй аспект вечного бега — это отсутствие выбора. Ведь надо купить айфон последней модели, потому что "надо". Надо купить те туфли, потому что очередной блогер ходил в них, и я хочу так же. То, что это не ваш стиль или они вам просто не идут, уже не учитывается. То же самое с великовозрастными мальчиками, которые хотят именно эту модель BMW или Mercedes.
Если сказать себе: "Я бедный", — можно найти внутренний покой. Достоверной статистики по России я не нашла, но вот американцы (72%) и британцы (62%) волнуются и переживают о своём финансовом положении, некоторые еженедельно. Например, вы тратите 30% от зарплаты на выплаты по кредиту на Mercedes. Вы не можете позволить себе ни потерять работу, ни взять перерыв, ни рассмотреть другие возможности. Вы в режиме выживания, постоянно в стрессе: что будет, если доход внезапно исчезнет? Чем больше разница между доходами и расходами, тем больше свободы у человека и гибкости в решениях и возможностях попробовать что-то новое в жизни. Покупка одной дорогой вещи, как домино, ведёт к ещё одной и ещё.
Кроме выбора и спокойствия, выглядеть бедным может спасти вас от золотодобытчиков, которых главным образом интересуют ваши деньги (которых у вас может и не быть). Это относится как к мошенникам, так и к потенциальным вторым половинкам. Закончить я хочу словами Фёдора Михайловича, перефразировав: "Если б я был стомиллионным богачом, я бы, кажется, находил удовольствие именно ходить в самом стареньком платье, с меня было бы довольно одного сознания."
Источники:
Diener, Ed, Richard E. Lucas, and Christie Napa Scollon. "Beyond the hedonic treadmill: revising the adaptation theory of well-being." American psychologist 61.4 (2006): 305.
D’Ambrosio, Conchita, Markus Jäntti, and Anthony Lepinteur. "Money and happiness: Income, wealth and subjective well-being." Social Indicators Research 148.1 (2020): 47-66.
Knight, John, and Ramani Gunatilaka. "Income, aspirations and the hedonic treadmill in a poor society." Journal of Economic Behavior & Organization 82.1 (2012): 67-81.
creditkarmaточкаcom/about/commentary/social-media-drives-gen-z-to-overspend-on-summer-travel-study-finds
Guilbert, Daniel, and Satya Paul. "Income and happiness: An analysis of adaptation and comparison income effects." HILDA Survey Research Conference. Vol. 1. 2009.
Suganda, Uce Karna, and Isti Arrifianti. "Analysis of The Drivers of Consumer Purchasing Decisions in The Digital Era: The Role of Social Media Marketing, E-Service Quality, and Payment Safety." Quantitative Economics and Management Studies 4.1 (2023): 1-11.
helpguideточкаorg/mental-health/stress/coping-with-financial-stress
ifamagazineточкаcom/study-reveals-nearly-one-in-two-are-worried-about-running-out-of-money-in-retirement/
Why Looking Poor Is Important, Nischa, youtube video
Ставя любо, подписываясь или же пересылая статью друзьям, Вы помогаете мне продвигать настоящую науку.
Предыдущая статья: Спят ли растения?
