Не так давно качковский мир шокировала новость о смерти Ильи Голема.
Сразу хочу отметить, что в большинстве статей на эту тему была допущена большая ошибка о причине смерти. Почти везде было написано, что Илья скончался от остановки сердца, хотя это не так. Да, у него был сердечный приступ. Но сердце удалось в последствии запустить. Однако мозг, который не снабжался кровью уже "умер" и именно это и стало причиной смерти.
Читая комментарии к этой новости в различных социальных сетях и пабликах я ожидал увидеть уже привычное злорадство в комментариях от недалеких людей, что причина всему - это стероиды. Но нет... Конечно и такие комменты встречались но в большинстве случаев были совершенно адекватные комментарии, где люди называли реальную причину остановку сердца - большая мышечная масса, высокий уровень физических нагрузок и большой объем потребляемых калорий. От себя отмечу, что есть еще один отягчающий фактор. Илья последние годы жил в очень жарком климате, что также является большой нагрузкой на сердце ввиду сильного расхода минералов, необходимых для его работы.
Кстати говоря, около 3-х лет назад на очередной встрече с Демушкиным и Доктором Любером, мы как раз обсуждали, Илью и отмечали, что сердце находится под нереальной нагрузкой, что очень опасно. Как в воду глядели...
Подумайте сами. Илье приходилось наедать по 16000 калорий в день. Вы можете представить этот объем еды? Даже мне трудно... А я максимум наедал 7000. Вес Ильи достигал 160 кг при росте 185 см. 160 кг Карл!!! И это уже не говоря о жестких тренировках с большими весами.
Я не знал лично Илью, но у нас много общих знакомых. Я понятия не имею, отслеживал ли он показатели сердца и следил, как надо, за состоянием своего здоровья. Но очень распространенная ошибка у многих любителей нашей профессии, как раз в том, что не многие делают чекап организма. И если за показателями крови стали следить чаще, то сердце проверяют до сих пор не многие!
Я всегда говорил и много писал о том, что многие спортсмены живут как будто у них есть второе сердце про запас. Задайте себе вопрос, когда вы в последний раз проверяли свое сердце и что принимаете для его здоровья?
Я на постоянной основе принимаю, помимо прочих добавок, добавку Cardio Boost, которую создал именно для этого! Слежу за показателями крови, гематокрита, делаю ЭКГ, рентген. Это не сложно!
Берегите себя!
А Илье, светлая память.