Возможно всё дело в гормонах, которые дали сбой. Если вес упрямо стоит на месте, проверьте, нет ли у вас признаков гормонального сбоя:
Когда день уже закончится?
Если это первая мысль, которая посещает вас после пробуждения, а бодрость стала чем-то мифическим, то это серьёзный звоночек нарушений в организме. Также на гормональный дисбаланс может указывать прерывистый сон и проблемы с засыпанием.
Настроение - американские горки
Разгон от Халка до доброй диснеевской принцессы меньше 0,01 сек? Это о-о-очень тонкий индикатор проблем с гормонами. Лучше сходить ко врачу, пока никто из окружения не пострадал.
Сейчас слона съем!
Постоянно чувствуете голод, несмотря на полноценное питание? В течение дня присутствует сильная тяга к сладенькому и углеводистому? Идём проверять гормоны, иначе гормональный сбой в сочетании с замедлением метаболизма дадут дополнительные цифры на весах, даже если вы чуть-чуть отойдёте от правильного питания.
Не игнорируйте сигналы организма и будьте здоровы!
Было полезно? Ставьте ❤️
💚Переходите в наш Телеграм канал, чтобы обсудить данную тему 👉 https://t.me/cookpositive
P.S. КАЖДЫЙ МЕСЯЦ МЫ ПРОВОДИМ РОЗЫГРЫШИ В ТГ, УСПЕЙ ПОДПИСАТЬСЯ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ https://t.me/cookpositive
