Всем привет!
Сегодня будем обсуждать щекотливую тему интимных отношений.
Многие поколения женщин воспитывались на убеждении, что "мужчинам только одного (сексуальных утех) и надо", активно закрепляя эту идею бесчисленными фильмами о любви и мыльными операми. Однако, в жизни все бывает по-другому.
На самом деле, нередко случается так, что в паре у женщины сексуальный аппетит более активный, чем у мужчины.
В последнее время все чаще сталкиваюсь с клиентским запросом, который обобщенно можно сформулировать так: "моему мужчине секс почти не нужен".
Давайте порассуждаем о причинах и последствиях такой ситуации.
Почему мужчина может не хотеть секса?
1. Прежде всего, необходимо точно убедиться, что на физическом уровне человек здоров, а именно: нет никаких воспалительный процессов, все гормоны в норме и т.д. Наличие каких-либо нарушений или заболеваний - очевидная причина отсутствия желания.
2. Возможно, у мужчины просто низкий сексуальный темперамент, который, как известно, является характеристикой врождённой. Определить его можно с помощью тестов (например, с помощью шкалы векторного определения половой конституции).
3. На уровень возбуждения существенно влияет эмоциональное состояние человека. Если ваш муж сильно устаёт на работе, переживает кризис среднего возраста (или любой другой), имеет много стрессов, плохо спит и не восстанавливается, то сил на занятия сексом может просто не остаться.
4. Ваши отношения накалены. Если пара находится в кризисе, проживает сложный период, партнёры постоянно ругаются и имеют множество претензий друг к другу, то сексуальная сфера закономерно разлаживается. Как я однажды услышала на одном вебинаре: "в постоянных ссорах вы становитесь для партнера Фредди Крюгером. Кто же будет хотеть Фредди Крюгера?".
5. Если происходит смешение ролей, и помимо супружеской составляющей, добавляется детско-родительская. Например, если вы в порыве заботы начинаете усиленно интересоваться, хорошо ли ваш мужчина покушал, тепло ли он одет или, наоборот, начинаете воспитывать его. Когда женщина включает "мамочку", у мужчины пропадает сексуальный интерес к ней. Как сказал однажды на сессии один клиент: "люблю - сил нет, а вот спать с ней не могу".
Что же может происходить с женщиной, когда партнёр отказывает в интиме?
1. На уровне эмоций. Зачастую партнёрша принимает на свой счёт отсутствие желания у мужчины, что нередко ведёт к снижению самооценки. Появляется чувство отвержения - очень неприятное дискомфортное ощущение, переживаемое, по описанию клиенток, как "удар в душу" или резкая боль в районе солнечного сплетения. Возникает обида и накапливается сексуальная неудовлетворенность.
2. На уровне мыслей. Могут появиться идеи о собственной сексуальной ущербности. Логика выглядит примерно так: если он не хочет секса, значит, он не хочет меня, значит, я не привлекательная. Также могут возникать навязчивые мысли о неверности партнера (он не может не хотеть секса, но со мной им не занимается, следовательно, занимается им где-то "на стороне"). Чаще всего такая логика ошибочна, а мысли иррациональны, но ведут они к появлению ревности и возникновению конфликтов.
3. На уровне поведения. Сексуальная неудовлетворенность, обида, ревность, неуверенность в себе приводят к проявлению пассивной агрессии, или даже к открытому выражению злости. Женщина становится вспыльчивой, мнительной, иногда замкнутой. Одним словом, "колючей". Иногда представительница прекрасного пола говорит ужасные вещи о мужской "несостоятельности" своего партнёра, чем, к сожалению, только усугубляет ситуацию.
Понятно, что тема, поднятая сегодня, очень непростая. Каждая пара уникальна, в каждом случае могут быть свои нюансы и тонкости. Не все могут свободно обсуждать интимные вопросы. Но в данном случае крайне важно "строить мосты, а не стены". Говорить о сексуальных проблемах необходимо, и делать это нужно максимально корректно и деликатно. Только в этом случае есть шанс найти оптимальный выход из сложившейся ситуации.
На этом сегодня все.
Берегите себя и друг друга)
Всем добра!
Автор: Вероника Шмонина
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
