Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Измена партнера. Как вернуть доверие.

Речь пойдет о мужской измене.

Очень часто девушки и женщины попадают в такую ситуацию, когда их партнер им изменил, но раскаялся в своем поступке. И она все таки хочет сохранить отношения. И тут встает вопрос: как перестать переживать на тему измены.

Вроде покаялся мужчина, пожалел о своем поступке и обещает больше никогда, а из головы все не выходит. Доверия нет. Чувства выгорели. Много боли и обиды. Как быть с этим всем, чтобы сохранить отношения?

Измена — это серьезный кризис и отношения погибнут неизбежно, если вы поступите как с обычной ссорой: проехали, живем как раньше.

Поймите в том, как было раньше — причина измены и если ее не устранить, измена повторится. Это все равно что когда протекла крыша и на потолке появилось желтое пятно, просто его покрасить. Прямо сейчас дождя нет. Но он неизбежно обновит пятно. Вопрос только «когда»?

О своих чувствах надо говорить. О ваших и о его. Обо всем, что замалчивали, терпели, не получали. Делать это надо без обвинений и попыток выставить себя идеальной жертвой, а его законченным злодеем, обесценив все, что в нем есть хорошего. Зачем-то вы же хотите сохранить отношения? Поговорите об этом. О том, что вам важно сберечь, о том, какая потребность толкнула его на измену и как он может решить ее иным путем.

Важно понимать, что если вам не повезло выйти замуж за довольно примитивную особь, который воспринимает вас как функцию и если вы не даете, даст другая, а решение для кризиса у него одно: вы отдаете супружеский долг по свистку, то у уравнения нет решения. С человеком надо прощаться, потому что вам на выбор предлагается только два варианта развития событий: на одном регулярные семейные изнасилования и окончательная смерть либидо, на другом его повторные измены. Вы личность, а не функция и вас нельзя использовать для своих желаний, и наказывать если не справляетесь.

Нормальный человек, который запутался, оступился и искренне хочет спасти семью, должен включаться в этот процесс и не пытаться заткнуть фонтан вашей боли и избежать разборок, а поддерживать столько, сколько нужно. Объяснять свои мотивы, делиться осознаниями и новыми решениями, включаться в новые процессы, которые вы заведете, чтобы изменить то, что привело к измене. Возможно вместе обратиться к психологу. Тогда вы сблизитесь и отношения могут стать даже лучше, чем до.

Так может не каждый мужчина. Но без этого доверие не вернуть, не простить в сердце, а не на словах и не сохранить семью.

Запись на консультацию в телеграмм @Rimma_Gumerova

Автор: Римма Рафиковна Гумерова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru