Самые большие страдания человек причиняет словами, которые он сам себе говорит. Часто окружающая действительность не имеет никакого отношения к этим словам, от слова "никакого", то есть она вообще может быть не про это.
Но любая действительность является идеальным экраном для нанесения на него своего внутреннего фильма, где наш герой разговаривает за всех персонажей, снова и снова решая свою нерешенную проблему: тварь ли я дрожащая или право имею.
И пока он не решит эту проблему, вся окружающая действительность является полигоном для решения его задачи.
У большинства людей нет проблемы в отношениях с другими людьми, ибо они общаются не с другими, а сами с собой. И вот здесь, в общении с собой, точно есть проблема. Поскольку, если бы ее не было, такой человек начал бы видеть реально тех и то, что и кто его окружает, и вступать, наконец, в отношения с ними, а не с самим собой. Потому, что конец фильма и настало время покидать кинотеатр.
Многократно слышала жалобы о том, что, вот, мол, я столько работаю со своими установками, стереотипами, ограничениями и сценариями, и у меня ничего не выходит, это нельзя изменить, это навсегда.
Я вас умоляю.
Вы не умеете их готовить.
Большинство людей пытаются от них избавиться - это действительно бесполезно. От них не нужно избавляться. Они были сформированы как адаптивные, то есть, рабочие инструменты для жизни, и никакая нормальная психика не станет от них избавляться, чтобы вы ни делали.
Их нужно трансформировать, четко понимая, в чем их ценность. До тех пор, пока они выполняют ценную функцию, вы не сможете от них избавиться. Нужно найти другие инструменты для выполнения этих же ценных функций, более актуальные и современные для вас, чем стереотипичные анахронизмы, и тогда устаревшие способы жить отправятся "на пенсию", но вы будете знать, что они у вас есть, и если вам будет нужно - вы снова ими воспользуетесь.
