Всем привет!
Сегодня обсудим, как быстрее прийти к результатам при совместной работе с коучем. Помогут исследовательские вопросы 😌
Чего вы хотите?
Если нет точки Б, любая работа бесполезна. К сожалению, коучи не волшебники и не могут определить цель работы самостоятельно (без участия клиента). Подумайте, к чему вы стремитесь и не стесняйтесь озвучить это специалисту.
Что вам это даст?
Этот вопрос не менее важнее цели. Важно задуматься, зачем вам определенный результат, к чему он приведет. Кем вы будете в данной ситуации, что будете чувствовать.
Почему вы решили попробовать коучинг?
Что помешало справиться самостоятельно, был ли у вас опыт работы с психологом? Знаете ли вы разницу между коучем и ментором, коучем и наставником? Ответ поможет четко осознать, насколько подходит коучинг под ваш запрос.
Как поймёте, что результат достигнут?
По каким конкретным критериям определите эффективность работы с коучем? Вы можете установить сроки, дать обещание разработать физические артефакты, попробовать охарактеризовать будущее изменение самочувствия. Подходит все, что можно оценить и измерить.
Насколько вы готовы к действиям?
Коучинг - эффективный инструмент, если человек готов меняться и тестировать новые модели поведения. Не стоит ждать результатов, если вы хотите просто пообщаться. При этом отмечу, что если ваша цель обращения - излить душу и получить поддержку, то результат будет соответствующим.
Выводы
Каждый коуч начнет работу с вами, опираясь на данные вопросы. Подумайте над ними заранее, чтобы сделать результаты ещё более яркими и быстрыми.
Если пока вы не планировали работать со специалистом, то можете использовать вопросы в качестве самокоучинга. Это точно не усугубит ситуацию.