Поговорим по душам?
Сколько бы не было лет человеку, где бы он не жил, какую профессию не имел, статус, круг общения, интересы, он точно был когда-то ребенком.
И будучи им с рождения, проходя этапы развития и постепенного взросления, ребенок превратился во взрослого человека. Но «внутренний ребенок» никуда не исчез, а остался со взрослым на всю жизнь.
Понятие «внутренний ребенок» был введен психологом Эриком Берном. Идея состояла в том, что в каждом человеке есть 3 составляющие (части или субличности): ребенок, взрослый и родитель.
«Внутренний ребенок» отвечает за эмоции, страхи, творчество и доверие к миру. «Внутренний родитель» – это приобретенный опыт от наших родителей и учителей. Здесь нормы и правила, традиции и мораль. «Внутренний взрослый» – это здоровая составляющая личности, где мы анализируем, логически мыслим и реально смотрим на вещи.
Эти состояния сменяют друг друга в разных ситуациях или действуют одновременно. И если все части в балансе, то человек счастлив, успешен и наполнен силами.
Сегодня хочется уделить внимание «внутреннему ребенку», потому что эта часть проявляется в нашей взрослой жизни чаще всего. Когда стоит поддержать «внутреннего ребенка» и как это сделать читайте в новых карточках.
С заботой и любовью,
Евгения Шульпина, психолог Центра поддержки в Лобне.
