Всем привет! Ну, что, как и обещала, выношу на ваш суд свое питание за понедельник. Сразу скажу, что это я еще пыталась ограничить себя в приеме мучного, но когда делала коллаж из фото, поняла, что конкретно переборщила со сладким... Это были основные приемы пищи: Из "заедов-доедов" что было: Мда... и это я еще где-то себе отказала! Проанализировав свою еду, я поняла, что на меня пагубно влияет просмотр сериала! Почему? спросите вы. Да по тому, что все эти "заедки" были сделаны за время просмотра сериала. Что делать, друзья? Наверное, стоило бы отказаться от сладкого... Хотя я раньше вообще не была его любителем.. Почему сейчас так? Жду ваших советов! А пока всем хорошего дня и отличного настроения!
Всем привет!
Ну, что, как и обещала, выношу на ваш суд свое питание за понедельник. Сразу скажу, что это я еще пыталась ограничить себя в приеме мучного, но когда делала коллаж из фото, поняла, что конкретно переборщила со сладким...
Это были основные приемы пищи:
- на завтрак сосиски с хлебом
- на перекус огромное яблоко
- на обед оливье тоже с хлебом
- на ужин гречка с тушенкой
Из "заедов-доедов" что было:
- 2 конфеты желейные
- пироженное "солнышко"
- помадка и печенье домашнее
- а еще чокопайка
Мда... и это я еще где-то себе отказала!
Проанализировав свою еду, я поняла, что на меня пагубно влияет просмотр сериала! Почему? спросите вы. Да по тому, что все эти "заедки" были сделаны за время просмотра сериала.
Что делать, друзья? Наверное, стоило бы отказаться от сладкого... Хотя я раньше вообще не была его любителем.. Почему сейчас так?
Жду ваших советов! А пока всем хорошего дня и отличного настроения!