Ох ты ж! Сегодня вешали новенькие шторы в кухне-гостиной на оба окна (опять заказывала в Ярославле, там просто изумительное есть ателье), потом я пылесосила, мыла и скребла, потому что дырок в стенах без строительной пыли не бывает, потом, пообедав чем бог послал, ускакала в Европолис за холстами и тарелками и где-то в промежутках между всем этим намеревалась тиснуть скоренько отчет, но забыла. Поэтому пишу сейчас, пока фарш для котлет отдыхает в миске минут 20-25. Лучше бы, конечно, пару часов, но стока времени у меня нету, провозюкалась.
Воскресный завтрак:
Итак, два яйца, нектарин, персик, пара слив. Почему-то без хлеба, не помню. В стакане - питьевой белый йогурт типа греческого, в который я попыталась подмешать сывороточный протеин, который стоит дома в банке и который никто не пьет. Получилось так себе, он фигово размешивается. Попробую потом в молоке, наверно.
Две вчерашние сосисы в тесте собственного производства и арбузик.
Ужин тоже не готовили, потому что, во-первых, по воскресеньям мне лень и, во-вторых, мы с сыном ушли гулять и угулялись в хлам, не до готовки. Поэтому просто сварили пельмени, национальную палочку-выручалочку. Ограничилась скромной порцией:
И еще у мужа потырила пару роллов из красивеньких коробочек. Да, он у меня где-то в 2004 вкусами остался, любит это дело )) Раньше и я обожала, но вот давным-давно у меня это прошло. Не воспринимаю как еду, разве что как закуску. Не представляю, как можно напороться роллами до сытости - разве что уронить сверху котлетку-две.
А что у нас в отчете? А в отчете у нас сытая ЛенСергевна:
Утренний вес 117,5 кг (отслеживаю вес там же, в фэтсикрете), около 1800 ккал и 14 081 шаг.
Шаги - благодаря прогулке по парку, на которую я увлекла ребенка, пользуясь тем, что им на понедельник мало задали, а погода стояла потрясающая. Вот вас два вида из нашего парка, с мостика над плотинкой:
А это в другую сторону. Если присмотреться, можно разглядеть эко-тропу, которую собирают на нашем берегу. Но еще не собрали:
Дошли до Восьмерки, полюбовались кувшинками - еще цветут, - и в обратный путь. С нашей стороны все дорожки доделали, все открыли, кроме нового моста ниже по течению. Но растительность не окультуривали, так что не расслабляемся, могут и снова закрыть парк на все следующее лето ))) А вот на противоположной, там где Храм воздуха, еще закрыто - смотрела с моста, там трубы разрыты, поэтому народ пока не пускают. И верхний слой асфальта на дорожках не уложен. Но за осень, наверно, доделают и это.