Везде, где вам больно и обидно в отношениях - это про вашу незакрытую потребность.
Вы что-то хотите, но не получаете.
Не получаете изо дня в день, поэтому так больно.
Предлагаю исследовать, а какие потребности в браке у вас не закрыты?
Их всего 16.
Например:
Потребность в близости.
Потребность в понимании.
Потребность быть любимым, нужным, значимым.
Всё то, что вы хотели бы получать от своей пары. А иначе зачем вы вместе!
В методике Эмоционально-фокусированной терапии, в которой я работаю, указано восемь основных потребностей.
И ещё восемь я выделил во время своих консультаций. То, что для клиентов самое больное и напряженное.
В моей практике семейного психолога конфликты у клиентов всегда бывают вокруг этих незакрытых потребностей.
В следующих постах подробно разберем каждую из 16-ти. Дам рекомендации, как их закрывать, чтобы было комфортно и вам, и партнёру.
Следите за публикациями!
❓Интересна ли вам эта тема? Ставьте плюсик в комментариях, если да!
Дмитрий Мыскин, психолог.