Суббота, шестой день марафона моего питания.
Много писать сегодня не хочется 😁
Но немного попишу.
В планах было подрезать волосы сантиметров на 5-7, но пока передумала. Перехотела. Может в ноябре решусь.
Какие в нашей стране все же имеются "добрые" женщины 😁 . Стоит себя показать разок, так сразу хотят подстричь, перекрасить, советуют нагнать жира, пишут про возраст.
Ладно, я не впечатляюсь, привыкла уже давно.
Начну перечислять что ела сегодня.
Немного 🙂
Аппетит сегодня не очень.
На завтрак вода. Далее кофе с молоком и сахаром, как обычно.
Бутерброд с маслом и сыром.
Фото не сделала.
Яйцо не захотела. Больше ничего не ела.
Чуть позже допила кефир. Съела нектарин и сливу.
На обед борщ и сварила 3 пельменя 🥟🥟🥟 и съела 3 ложки желе от куриных лапок.
Фото нет 😊
Борщ все тот же самый.
На ужин доедала тушёную капусту и 2 небольшие сосиски. Фото капусты делать не стала, оно есть в предыдущей статье.
Чаю попила. Без сахара, конечно, но с парой ложек желе.
Вот такой сегодня был не очень насыщенный денек.
Периодически устраиваю себе разгрузочные дни, тогда ем еще меньше, чем сегодня. Так требует организм.
Завтра будет седьмой день, неделя моего 28-дневного марафона по питанию.
Еще целых 3 недели впереди 🐸👍
Спасибо за прочтение и просмотр.
Подписывайтесь на канал! Рада новым подписчикам!