«Гид по вузам» знакомит со специалистом, который помогает людям становиться более продуктивными в учебе и на работе.
Интернет подарил нам доступ к огромному количеству информации. Вот только усваивать ее становится все труднее, и для концентрации внимания на чем-то значимом приходится прикладывать куда больше усилий, чем раньше. Еще одна проблема — с годами пластичность мозга снижается. Как следствие, усложняется процесс обучения новому. При этом если раньше общество придерживалось позиции «одна профессия на всю жизнь», то сегодня популярностью пользуется концепция непрерывного образования.
Получается, что мозг тренировать столь же важно, как и тело. И здесь на помощь приходит тренер по майнд-фитнесу. Один из наиболее известных таких специалистов — американец Джим Квик. В числе его клиентов — Илон Маск, Уилл Смит и Билл Клинтон. А еще он создал собственную методику быстрого обучения FAST.
Конечно, существуют онлайн-тренажеры и приложения для стимуляции и поддержки когнитивных функций, но велика вероятность, что от индивидуального подхода пользы будет больше. Среди запросов, с которыми люди обращаются к тренерам по майнд-фитнесу, — улучшение памяти, развитие многозадачности, повышение концентрации внимания.
Чтобы стать высококвалифицированным специалистом необходимо знать основы анатомии и физиологии мозга, психологии познавательных процессов, а также иметь в арсенале широкий спектр техник развития когнитивных навыков. Кроме того, не помешает разбираться в тайм-менеджменте. Плюс ко всему нужно быть креативным, коммуникабельным, эмпатичным, обладать аналитическим мышлением.
Работа тренера по майнд-фитнесу делится на три этапа:
- Диагностика. Существует целый ряд диагностических методик. Приведем лишь несколько примеров: корректурная проба Бурдона, тест Мюнстерберга, тест «10 слов» Александра Лурии, таблицы Шульте, матрицы Равена.
- Разработка индивидуального плана тренировок. Здесь крайне важно гармонично вписать упражнения в повседневную жизнь клиента.
- Проведение занятий и анализ результатов. Зачастую тренер и клиент встречаются дважды в неделю, средняя продолжительность сессии для взрослого составляет час, для ребенка — 40 минут.
Начать путь в профессии можно с получения высшего психологического или педагогического образования. Далее рекомендуем пойти на курсы, где учат быть непосредственно тренером по майнд-фитнесу. Если есть навыки развития личного бренда, то после обучения проще работать на себя.
На этом всё — подписывайтесь на наш Youtube-канал, ТГ-канал, ВК-сообщество, чтобы быть в курсе последних новостей высшего образования Санкт-Петербурга.