Эта тема всегда идет рядом с темой ЗОЖ не просто так.
Именно любовь к себе и своему телу заставляет человека задуматься о своем образе жизни и начать в нем что-то менять. Кроме тех случаев, когда «почка уже отвалилась» и другого выхода нет.
Многие слышали про важность любви к себе, но при этом не все до конца понимают, что это значит.
Расскажу про свой опыт.
Любовь к себе для меня это прежде всего полное принятие себя и своего тела.
А значит, тотальная честность как с собой, так и с миром.
Когда ты принимаешь себя и слушаешь свой внутренний отклик, тогда тебе незачем носить маски, играть чужие роли и подстраиваться под окружение.
Ты получаешь настоящую свободу!
Ты можешь быть собой!
Это непередаваемое ощущение свободы и радости жизни!
Когда я стала жить, исключительно опираясь на внутренний отклик (с 2015 года), в моей жизни все стало очень быстро вставать на свои места.
Да, «хорошая девочка» иногда все еще дает о себе знать, но уже гораздо реже)
Я это вижу и ни на что не променяю свою свободу и жизнь в потоке.
Ни одно дело и ни один человек не стоят предательства себя. Это самая большая ошибка, которую совершают люди - делают то, что не хотят. Идут против себя и своей души.
И за этим всегда стоит не любовь, а какое-то корыстное желание: получить что-то взамен, понравиться кому-то, быть нужной, быть хорошей и т.д.
Настоящая любовь начинается там, где есть любовь к себе!
Там, где ты стоишь на первом месте в своей жизни.
Иначе тебе будет нечего отдавать.
И это совсем не эгоизм.
Понимаешь в чем разница?
Если нет, напиши, расскажу подробнее об этом завтра.
Когда нет любви к себе, принятия себя, тогда и возникают все эти проблемы с телом, переедание, лишний вес, потеря энергии. Все силы уходят на то, чтобы закрыть эту брешь в сердце.
Предательство себя всегда приводит к ответному предательству из вне. Ты пытаешься угодить, а на тебя плюют. Не потому что «они» плохие, а потому что мир тебе отражает то, как ты поступаешь с собой.
Внутреннее неудовлетворение от предательства себя будет подтачивать здоровье и энергию, разрушать отношения с близкими и заставлять тебя компенсировать все это едой и вредными привычками.
Это часто всплывает на курсе КСГ. И с этим важно разобраться раз и навсегда.
А что для тебя значит любовь к себе?
Как ты понимаешь это?