Найти тему
Собираем на квартиру

Питаемся экономно и вкусно. 12 сентября

Экономное меню на 250 руб в день

На завтрак сегодня шоколадная овсяная каша с изюмом, в тарелку добавила кокосовый урбеч и грецкие орехи.

Еще вареное яйцо с зеленым горошком. И к кофе - вафли шоколадные с орехами.

-2

На обед был куриный суп с овсяными хлопьями. На второй день мне этот суп больше нравится, он становится более густым.

-3

После супа на десерт кофе, камамбер, виноград и банан

-4

На ужин приготовила гречку с фаршем и овощами и салат с капустой и зеленым горошком.

-5

Сегодня готовилась к поездке.

Все сделала за 1,5 часа.

*испекла курники

*испекла буханку хлеба

*блинчики с капустой (блины пек муж, я потушила капусту и завернула в блинчики)

*сырники пекла в духовке - 1,5 противня

*сварила кастрюлю минестроне

На кухню я зашла в 17.00, а в 18.35 у меня уже было все готово, мы сели ужинать. Только допекался хлеб в духовке.

Часть еды мы возьмем с собой в дорогу, вторая часть останется детям дома.