❤️Запрос клиента: Девушка. Проблемы с лишним весом.
В ходе работы выяснили, что лишний вес держится, при этом клиентка не переедает, расстройств пищевого поведения не наблюдается, но не соблюдается режим питания. Девушка питается не регулярно, может пропустить прием пищи.
Был куплен абонемент в спортивный зал, но для посещения занятий не хватает мотивации и желания.
Работает с нутрициологом, но рекомендации не выполняет.
Девушка не работает, дети в школе. И по факту у нее есть свободное время для того, чтобы заняться собой.
Некоторое время назад девушка уже смогла успешно решить вопрос с лишним весом. А в этот раз не получается, постоянно находятся отговорки для того, чтобы не идти в спортзал и не соблюдать рекомендации специалиста.
Поэтому и решила обратиться к психологу, подозревая, что причины кроются где -то внутри.
✅Во время консультации с помощью метафорических карт удалось выяснить, что снижение веса не является основным запросом. Да, ей не нравится ее отражение в зеркале, но до этого девушка не понимала для чего ей это действительно необходимо.
С помощью карт мы нашли негативные убеждения, которые мешают ей в достижении поставленной цели, а также выявили ресурсы, которые помогут ей структурировать свой день и найти силы на пути к стройному телу.
Также мы договорились, что девушка будет соблюдать рекомендации и следовать своему плану похудения, отправляя еженедельный отчет о проделанной работе. Это поможет ей придерживаться плана, а также в случае самосаботажа быстро и эффективно выявлять, что мешает ее движению вперед.
Иногда наш запрос не такой, как мы думаем на самом деле. Консультация с психологом поможет найти истинный запрос и способы его решения.
📲Записывайтесь на консультацию: 8-800-350-54-53