Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
РЕСУРС ЧЕЛОВЕКА

Мое правило решения стрессовых и экстремальных ситуаций

Доброго дня, друзья! В моей жизни было много экстремальных ситуаций. Утверждать, что они закалили мой характер, - наверно, было бы ошибочно. Скорей, - сформировали иное отношение к подобным событиям в моей жизни. И, как ни странно, вместо того, чтобы стать жёстче, я обрела мягкость. Каждая новая "история" как будто раскрывала потайные уголки моей души и наполняла меня доверием к жизни. ☝️В какой-то момент я четко поняла, что находясь в воронке событий, трудно сохранять эмоциональное равновесие и спокойствие. Хватка и контроль в подобных обстоятельствах могут только усугубить существующее положение вещей, создав излишнее напряжение. Значит, надо выйти из воронки, сделав шаг в сторону. Как это сделать? ☝️Только взглянув на ситуацию с другого ракурса или угла зрения. Сначала я просто допустила, что все может быть иначе, чем я вижу. Анализ причинно-следственных связей позволял мне в этом убедиться. 🔥Так, постепенно, сформировалось внутреннее убеждение, что в каждой непростой ситуации

Доброго дня, друзья!

В моей жизни было много экстремальных ситуаций. Утверждать, что они закалили мой характер, - наверно, было бы ошибочно. Скорей, - сформировали иное отношение к подобным событиям в моей жизни. И, как ни странно, вместо того, чтобы стать жёстче, я обрела мягкость. Каждая новая "история" как будто раскрывала потайные уголки моей души и наполняла меня доверием к жизни.

☝️В какой-то момент я четко поняла, что находясь в воронке событий, трудно сохранять эмоциональное равновесие и спокойствие. Хватка и контроль в подобных обстоятельствах могут только усугубить существующее положение вещей, создав излишнее напряжение.

Значит, надо выйти из воронки, сделав шаг в сторону.

Как это сделать?

☝️Только взглянув на ситуацию с другого ракурса или угла зрения.

Сначала я просто допустила, что все может быть иначе, чем я вижу. Анализ причинно-следственных связей позволял мне в этом убедиться.

🔥Так, постепенно, сформировалось внутреннее убеждение, что в каждой непростой ситуации спрятано СКРЫТОЕ БЛАГОСЛОВЕНИЕ. И его надо найти.

Такой подход очень напоминает мне квест, в котором я одновременно и главный герой, и сторонний наблюдатель. Жизнь превращается в игру и придает мне лёгкости и уверенности.

🔥Я просто ЗНАЮ, что решение будет.

Это не значит, что я не предпринимаю никаких шагов. Я делаю все возможное и зависящее от меня в этих обстоятельствах. И после этих действий "отпускаю ситуацию", направив свое внимание в другие сферы деятельности.

😉Параллельно наблюдаю за событиями в своей жизни, продолжая максимально вкладываться в текущий момент.

☝️Безусловно, возникают переживания и эмоции. Я не стараюсь их задвинуть, я стараюсь их осознавать и проживать.

Я не переживаю, я проживаю, позволяя событиям происходить.

Я не могу влиять на события усилием воли или своим напором. Я могу сонастраиваться с пространством, делая все от меня зависящее в данный момент. И только таким образом, я могу двигать события.

🔥 В Японии любое боевое искусство - это целая философия. В таком подходе фокус внимания сосредоточен не на результате и не на самой цели. Цель вторична.

💫💫💫💫💫💫💫

Нас не интересует мишень; для нас не главное попадать в цель; лучник должен сосредоточиться на себе. Ты не должен ничего делать, ты должен позволить стреле двигаться самой. Ты должен создать условия, а затем ждать и позволить этому случиться.

💫💫💫💫💫💫💫

☝️Жизнь - это не борьба и не состязание. Борьба и сопротивление возникают из внутреннего конфликта. Если вы постоянно боретесь с собой, вы создадите это поле битвы вовне. Что вы получите в результате?

☠️Стресс, напряжение и боль.

Вы хотите так жить?

☝️Мы все по-разному смотрим на ситуации, и в зависимости от этого, у нас формируется разное отношение к этим ситуациям. Кто-то видит, как человек падает, а кто-то замечает, как он поднимается. Но ведь критерий один - насколько человек счастлив и счастлив ли он вообще.

🌿В первый раз, когда я прочитала книгу Владимира Мегре "Анастасия", я была глубоко потрясена самой идеей возникновения иного взгляда на жизнь и возможности человека. Я не задавалась вопросом о реальности существования главной героини и "жанром" книги . Я увидела в этой книге совершенно потрясающую ИДЕЮ и ответы на свои вопросы. Книга выводила на совершенно иной уровень мышления и восприятия мира. Именно в этом - ее основная ценность.

💥Каждый живёт в своей картине мира. Весь фокус состоит в том, чтобы эта картина мира была созвучна с реальностью и вносила в вашу жизнь гармонию и счастье.

А для этого надо немного изменить свои собственные настройки.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

"Большинство людей живёт умом и животом... Если настроить частоты правильно и заставить жить сердцем, все в миг засияет".

(Из к/ф "Замысел")

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

💥 СИЯЙТЕ!

И да будет вам счастье!

❤️С вами была Марина Крымская