Мигрень – это не просто головная боль, а серьезное неврологическое заболевание, которое может существенно ухудшить качество жизни. По данным статистики, около 15% населения страдают от мигрени, и многие из них ищут способы уменьшить частоту и интенсивность приступов. Врач-невролог Елена Баранова, заведующая отделением функциональной диагностики заболеваний нервной системы Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, поделилась эффективными методами профилактического лечения мигрени, пишет КП.
Профилактическое лечение мигрени часто включает в себя прием специализированных медикаментов. Эти препараты могут быть назначены как для краткосрочного, так и для долгосрочного использования. Например, некоторые пациенты могут использовать обезболивающие средства во время приступов, но для профилактики назначаются более специфические лекарства, такие как бета-блокаторы, антидепрессанты или противосудорожные препараты.
Исследования показывают, что правильный выбор медикаментов может значительно снизить количество дней с мигренью. Если, к примеру, у пациента было 25 дней с головной болью в месяц, то после курса лечения это число может сократиться до 5. Это достигается благодаря тому, что препараты помогают стабилизировать нервную систему и уменьшить чувствительность к триггерам, вызывающим мигрень.
Однако медикаменты – это не единственный способ борьбы с мигренью. Нелекарственные методы также показывают свою эффективность и могут быть использованы как самостоятельные, так и в сочетании с медикаментозным лечением.
Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС)
Это метод, при котором магнитные импульсы воздействуют на определенные участки мозга. Исследования показывают, что ТМС может уменьшить частоту и силу мигренозных приступов, улучшая общее состояние пациента.
Лечебная физкультура
Регулярные физические нагрузки помогают улучшить общее состояние организма и снизить уровень стресса, что также может способствовать уменьшению частоты мигрени. Упражнения, направленные на расслабление и растяжку, могут быть особенно полезны.
Физиотерапия
Различные методы физиотерапии, такие как массаж, ультразвук или электрофорез, могут помочь в снятии мышечного напряжения и улучшении кровообращения, что в свою очередь может снизить частоту головных болей.
Рефлексотерапия
Воздействие на определенные точки на теле может помочь в регуляции болевых ощущений и улучшении общего самочувствия.
Гипербарическая оксигенация
Этот метод включает насыщение организма кислородом под давлением. Он может помочь в улучшении кислородного обмена и снижении воспалительных процессов, связанных с мигренью.
Ботулинотерапия
Инъекции ботулотоксина могут значительно уменьшить частоту мигренозных приступов у некоторых пациентов, особенно у тех, кто страдает от хронической мигрени.
Профилактическое лечение мигрени – это комплексный подход, который включает как медикаментозные, так и нелекарственные методы. Каждый пациент уникален, и важно подобрать индивидуальную стратегию лечения, которая будет учитывать его особенности и предпочтения. Консультация с квалифицированным специалистом поможет определить наиболее подходящие методы и обеспечить снижение частоты и интенсивности мигренозных приступов, улучшая качество жизни.
