Найти в Дзене
Здоровье Mail

Терапевт назвала самые полезные чипсы

«Чипсы из морских водорослей, они полезны, так как содержат большое количество антиоксидантов, являются хорошим источником йода, который необходим организму, содержат витамин С, могут помочь снизить уровень холестерина в крови. Они богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и поддержать здоровую микрофлору кишечника», — отметила доктор. Также Шмелева обратила внимание на то, что чипсы из водоросли содержат бета-каротин. Он полезен для кожи, так как способствует ее увлажнению и защищает от солнечных лучей.

Врач-терапевт Яна Шмелева в беседе с РИА Новости заявила, что не все чипсы вредны для здоровья. По ее словам, полезными будут чипсы из морских водорослей, поскольку в них содержится большое количество антиоксидантов, йод и витамин С.

«Чипсы из морских водорослей, они полезны, так как содержат большое количество антиоксидантов, являются хорошим источником йода, который необходим организму, содержат витамин С, могут помочь снизить уровень холестерина в крови. Они богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и поддержать здоровую микрофлору кишечника», — отметила доктор.

Также Шмелева обратила внимание на то, что чипсы из водоросли содержат бета-каротин. Он полезен для кожи, так как способствует ее увлажнению и защищает от солнечных лучей.

Чипсы
9100 интересуются