АНОНИМНО
Здравствуйте. Я, всю жизнь слышала от мамы:
Ты плохой ребёнок, я отдам тебя в детдом.
Я родилась внебрачным ребёнком. Мой отец не захотел жить с моей мамой. Она растила меня одна. И всегда меня обвиняла во всем что ей приходило в голову.
До 15 лет я получала крики по любому поводу.
До 10 лет я панически боялась прихода мамы с работы. Я всегда знала что будет скандал со всеми исходящими. Иногда мама доходила до исступления. Про сдачу меня в интернат или детдом велись разговоры регулярно. Особо мама гневалась, когда она меня обижала, а я молчала в ответ. И не просила прощения.
У моей мамы были любовники. Она всё время находилась в состоянии поиска мужчины. Жили мы в комнате коммунальной квартиры. И до того времени пока я не стала подростком, мама занималась этим с мужчинами по ночам на соседнем диване. Я всё это слышала и мне было страшно противно при этом присутствовать.
Когда я стала подростком. Она это делала уже днём. Когда я была в школе или гуляла на улице. Я возвращалась домой стучала в закрытую на ключ дверь и знала почему мне так долго не открывают и почему такой противный запах стоит в комнате. Я всё это помню. Хотя прошло много лет.
Надо ли говорить, что мама позволяла себе меня позорить прямо на улице, затеяв скандал. Тут же, когда на неё накатывал приступ гнева она пыталась меня при всех обидеть.
Короче, я рано убежала от неё. Замуж. Только бы убежать от этого абьюза. И замуж вышла.. Да да.. За психопата и абьюзера. Прожив ужасную жизнь с ним. Пережив трагедию потери ребёнка. Я вышла второй раз замуж. И опять не смогла сложить брак.. И решила что жить лучше одной.
Мама живёт в другой стране. И я долго оттягивала процесс её переезда ко мне. Потому что она даже по телефону способна устраивать ссоры. Она уже пожилой человек. И удивительным образом сумела создать чувство вины перед ней. Я так и прожила свою жизнь с мыслью что ЭТО Я ВО ВСЁМ ВИНОВАТА. А мама моя всю жизнь отдала мне (это её регулярная фраза).
Так вот у чему же это я веду.
Позавчера на её провокацию я ответила, что помню как мама занималась чем-то у меня на глазах с мужиками. Она конечно была шокирована и ответив что я дрянь, бросила трубку. Сейчас я думаю, зачем я это ей сказала. Но есть и плюс. Когда она мне не звонит, мне становится намного легче..
КОММЕНТАРИЙ Психолога Евгении Богдановой
То, что вы пережили — ужасно. Вам откровенно говорили:
Лучше бы тебя не было.
Отсюда и чувство вины, о котором вы пишите. Смотря на прошлое взрослым взглядом, вы понимаете, что чувство вины должно быть у мамы, а не у вас, но ребенок внутри вас все еще винит себя.
Детская психика, как диск, записывает родительские послания. А если ребенок живет в аду, то со временем включается все больше защитных механизмов.
Например, ребенку проще поверить в то, что он плохой, чем в то, что мама не любит его. Регулярные обиды и фразы вроде «отдам в детдом» — это очень яркие проявления нелюбви.
Но, мне кажется, что кроме вины в вас живет злость и обида. Возможно, поэтому вы так ответили маме по телефону. Наверное, вы хотите выговориться. Возможно, хотите, чтобы мама знала, как вам больно. Возможно, хотите как-то обидеть и зацепить ее, отомстить.
Видимо, вы пока не можете сказать маме прямо, что не хотите общаться с ней, что обижены на нее, что она причинила вам много боли. Возможно, ваша психика еще не готова к этому, поэтому подсказывает обходные пути. И поэтому вы вообще общаетесь с мамой, даже зная, что будет очередная провокация. Ведь вы сами говорите, что без общения чувствуете себя лучше. А разве это не главное? Разве это не то, на что нужно опереться и от чего отталкиваться в заботе о себе?
Если вы хотите поработать над сепарацией, я могу помочь вам. Через EMDR можно проработать травмирующие воспоминания, негативные установки, сложные чувства. Возможно, разобравшись с этим, вы измените отношение к браку, ведь сепарировавшись от мамы, вы уже точно не выберете в партнеры такого же абьюзера.
К сожалению, травму, чувство вины или другое чувство нельзя перерасти. Но можно проработать их в терапии.
Вопрос подписчикам: как вы сказали токсам, что не хотите общаться с ними? Или не говорили, а просто прекратили общение?
______________________________
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
Больше информации о токсичных отношениях на сайте Евгении Богдановой, практикующего психолога, основателя проекта Токсичные родители💔
________________________________
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку.
Спасибо!
#токсичныеродители
#психология
#любовьмамы
#травмы
#свидетель
#чуствовины
#психическоездоровье
#родителиидети
#детскаяпсихика
#отрицание
#гнев
#обида
#депрессия
#выходестьвсегда