Найти в Дзене

Предвестники разрыва в паре. Часть 2. Презрение

Часть вторая. Предыдущая публикация - здесь: https://www.b17.ru/blog/442412/ Третья и четвертая публикации цикла - здесь: https://www.b17.ru/blog/442420/ https://www.b17.ru/blog/442428/ Перевод с английского - мой. Оригинал - здесь: https://www.gottman.com/blog/the-four-horsemen-recognizing-criticism-contempt-defensiveness-and-stonewalling/?roistat_visit=18086415 Рассмотрим внимательно второго "Всадника Апокалипсиса" - вторую проблему общения в парах: 2.Презрение Второй «всадник» – презрение. Когда мы общаемся из этой позиции, мы по-настоящему злы! Мы относимся к другим с неуважением, издеваемся над ними с сарказмом, высмеиваем, обзываем их, передразниваем, используя язык тела: например, закатывая глаза или насмехаясь. Объект презрения чувствует себя презираемым и никчемным. Презрение выходит далеко за рамки критицизма. В то время как критицизм – это атака на характер вашего партнера, презирающий занимает позицию морального превосходства над собеседником: «Ты устал? Поплачь мне ещё! Я
  1. Предлагаю познакомиться с ценным материалом про трудности общения в парах.

Часть вторая.

Предыдущая публикация - здесь: https://www.b17.ru/blog/442412/

Третья и четвертая публикации цикла - здесь:

https://www.b17.ru/blog/442420/

https://www.b17.ru/blog/442428/

Перевод с английского - мой.

Оригинал - здесь:

https://www.gottman.com/blog/the-four-horsemen-recognizing-criticism-contempt-defensiveness-and-stonewalling/?roistat_visit=18086415

Рассмотрим внимательно второго "Всадника Апокалипсиса" - вторую проблему общения в парах:

2.Презрение

Второй «всадник» – презрение. Когда мы общаемся из этой позиции, мы по-настоящему злы! Мы относимся к другим с неуважением, издеваемся над ними с сарказмом, высмеиваем, обзываем их, передразниваем, используя язык тела: например, закатывая глаза или насмехаясь. Объект презрения чувствует себя презираемым и никчемным.

Презрение выходит далеко за рамки критицизма. В то время как критицизм – это атака на характер вашего партнера, презирающий занимает позицию морального превосходства над собеседником:

«Ты устал? Поплачь мне ещё! Я весь день была с детьми, бегала как сумасшедшая, чтобы этот дом продолжал существовать, а всё, что ты делаешь, приходя с работы, — это плюхаешься на диван, как ребенок, и играешь в эти идиотские видеоигры. У меня нет времени заниматься ещё одним ребенком! Можно ли быть ещё более жалким?»

Исследования даже показывают, что пары, презирающие друг друга, чаще других страдают от инфекционных заболеваний (простуды, гриппа и т. д.) из-за ослабления иммунной системы!

Презрение подпитывается давними негативными мыслями о партнере, которые достигают апогея, когда «хищник» нападает на «жертву» с позиции мнимого превосходства.

Самое главное, что презрение является вернейшим предвестником развода. Его необходимо устранить.

В следующий раз поговорим про "оборону" - попытки снять с себя ответственность через оправдания.

Опубликовано 19 июня 2024, 19 просмотров

Подборки:Брак

Автор: Ellie Lisitsa

Источник: https://www.gottman.com/blog/the-four-horsemen-recognizing-criticism-contempt-defensiveness-and-stonewalling/?roistat_visit=18086415