Два парных органа, которые расположены в забрюшинной области тела — почки. По сути, это наш главный выделительный орган, который не просто выводит лишнее, но и участвует в процессе детоксикации организма.
Интересно то, что крепление почек осуществляется за счёт жировой капсулы и собственно внутрибрюшного давления, это основная причина, почему они могут смещаться.
Касаемо смещения, следует отметить, что нормой считается перемещение на 3 или 4 сантиметра относительно области крестца, но удалённость в более 5 сантиметров- это уже патология.
Общая структура почки сравнима с большой фасолиной, сверху покрытая капсулой и соединительной с жировой тканями. Изначально, при обследовании, можно оценить только кровеносные сосуды и нервы, также рассмотреть почечную лоханку и мочеточник. И на фоне всего этого, можно уже сказать о наличии или отсутствии некоторых проблем.
При этом, вся основная моча и содержащиеся в ней полезные компоненты, фильтруются только в нефронах, которое можно рассмотреть посредством микроскопа. В целом, если появилось нарушение вывода мочи, более того, она поменяла цвет, значит проблема как раз в самом нефроне.
Вообще, болеть почки могут по разным причинам, самая частая — наличие камней, которые, как правило, образуются из-за повышенного содержания кальция и его последующих отложений в них же.
Помимо этого, стоит отметить травматизацию (не только самой почки, но и области поясницы), излишнюю интоксикацию и очаговые воспалительные процессы, ведь, помните, что вся кровь фильтруется как раз здесь. К тому же, одной из причин выступает врождённая аномалия органов.
Среди основных заболеваний и помимо мочекаменной болезни, справедливо выделить:
- гломерулонефрит: воспаление непосредственно клубочков почки на фоне инфекции, боль умеренная, но вот моча становится цвета мясных помоев;
- пиелонефрит: развивается на фоне бактерий, а боль становится нарастающей и даже внезапной, мочеиспускание становится более частым;
- гидронефроз: здесь развитие берёт начало от нарушения оттока и последующим накоплением собственно мочи, как правило, почка сама растягивается из-за накопления самой жидкости;
- нефроптоз: собственно патологическое движение органа;
- новообразование: опухоли здесь тоже не редки.
Тем не менее, чтобы предотвратить каждое из развивающихся заболеваний, необходимо своевременное лечение и осмотр врача.
Признаки, которые указывают на изменения в почках и их канальцах:
- Нарушение мочеиспускания и общее изменение в цвете мочи.
Важно! Если цвет изменился после красящих продуктов (той же свеклы), то это НОРМА.
2. Отёки из-за накопления жидкости;
3. Боли в пояснице и иррадиирующие вниз живота.
К слову, симптом Пастернацкого, когда вы протягиваете область почек и ощущаете боль, также становится верным признаком проблем с почками.
4. Развитие тошноты и рвоты из-за повышения интоксикации;
5. Зуд кожи, от нарушения кровотока и нехватки ряда питательных веществ;
6. Развитие анемии и уже на её фоне: озноб, слабость и головокружение;
7. В запущенных процессах можно почувствовать вкус металла.
❗️ Конечно же, в запущенных условиях заболевания, почки могут и вовсе отказать, более того, в ряде случаев специалисты прибегают к удалению одной из них. И, хоть организм вполне может прожить с одним органом, лучше до такого состояния себя не доводить, поэтому, тщательно следим за собой и вовремя находим, главное исключаем проблему.
Конечно, среди мер профилактики мы отмечаем:
- убрать излишнюю интоксикацию организма, а это снижение потребления алкоголя и никотина (как минимум);
- контроль артериального давления, ведь так мы сможем отследить кровенаполнение сосудов;
- профилактика простудных заболеваний и контроль хронических очагов;
- регуляция водного обмена;
- налаживание питания и так, чтобы БЖУ совпадали с вашими дневными потребностями и образом жизни.
Не стоит недооценивать влияние физической активности на почки. При регулярных тренировках улучшается кровообращение этого органа, и он функционирует без нарушений. Это помогает снизить риск развития нефроптоза, воспалительных процессов, мочекаменной болезни и прочих урологических патологий. Записал для вас простые упражнения, которые не займут у вас много времени👇
Внимание: данный материал носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендую обратиться к специалисту.