Основа поста – личный опыт, список может отличаться, от того, что нужно именно в вашем род.доме. Собирать сумку для роддома лучше всего к 34-35 неделе. Тогда же и определиться с планом родов и учреждением, куда вы поедете, если вдруг начнутся схватки.
Вам понадобятся 3 сумки: в род.зал для себя и малыша; в палату для себя; в палату для малыша.
В род.зал берем:
1. Впитывающие пеленки для себя размером 60\80. Лучше взять штук 10-20, тк в родах бывает всякое: у меня в процессе вторых родов было очень много крови, одной пачки пеленок мне бы не хватило.
2. Моющиеся тапки. Оба раза про них забывала, в приемнике сильно ругались, но выдавали казенные.
3. Компрессионные чулки. Если дело вдруг дойдет до КС, то чулки нужны обязательно.
4. Носки теплые. Во время процесса родов вам будет жарко. А вот после, скорей всего, будет трясти от слабости и холода. В носочках будет намного уютней.
5. Вода в спортивных бутылках, чтоб пить хоть вниз головой. Пить в родах нужно обязательно!!! Печенье, шоколадки на перекус.
6. Впитывающие трусы или трусы-сеточка+2-3 послеродовые прокладки. Вам конечно могут дать в родзале простынь для этих целей, но из родзала до палаты придется идти пешком. С простынью, которую надо будет держать руками - неудобно.
7. Зарядка на телефон.
8. Для ребенка в род.зале понадобятся: Чепчик, носочки, подгузник (возьмите пару штук, всю пачку не надо тащить). Кое-где просят свою одноразовую пеленку.
В палату для себя:
1. Вода в спортивных бутылках. При приливе молока пить хочется жутко, терпеть жажду нельзя, должна быть возможность пить лежа. Поэтому именно спортивные бутылки, а не полторашки или пятилитровки. Перекус, который разрешен к хранению в палате.
2. Послеродовые впитывающие трусы, либо трусы-сеточка + прокладки. Лучше взять побольше, прокладок не меньше 30 штук.
3. Эластичные топики для кормления, штуки 3. Впитывающие вкладыши для груди. Обязательно!!! С приходом молока бывает, что оно бьет буквально фонтаном, без вкладышей намокнешь до колена за минуту.
4. Для пользования общественным туалетом – накладки на унитаз.
5. Мыльно-рыльное, лично вам необходимое. Кто-то и дайсон с собой тащит, укладки делать; кому-то зубной щетки и пасты достаточно.
В палату для ребенка:
1. Подгузники. Пачки в 30 штук должно хватить на стандартное время в род.доме. Но родственники должны быть готовы забросить гуманитарную подгузничную помощь в любое время. Если сомневаетесь, лучше взять больше. Брать нужно подгузники с маркировкой NB или на вес 2-5 кг.
2. Носочки, пару чепчиков. На всякий случай можно взять свои ползунки: тк выдают в род.доме только пеленки, а с ними не всегда удобно.
3. Крем с оксидом цинка («под подгузник») на случай опрелостей.
4. Влажные салфетки. В роддоме нужная вещь, особенно в первые сутки, когда отходит меконий. Дома лучше обходиться без них.
Общее для мамы и ребенка:
1. Впитывающие пеленки. Я взяла 20 штук.
2. Крем с пантенолом (бепантен) / ланолином/ минеральным маслом. Можно использовать и для увлажнения кожи малыша и для помощи при трещинах сосков.
3. Жидкое мыло с дозатором. Можно взять на себя и на ребенка самое обычное прозрачное детское без запаха.
Что еще может понадобиться:
1. Прозрачные красивые сумки – удобно, практично, но можно взять и обычный пакет.
2. Послеродовый бандаж (насколько он нужен вам, обсудите с гинекологом).
3. Свой назальный аспиратор и солевой раствор для детского носа: вытащить козюлю иногда надо очень срочно. Про виды и нюансы аспираторов рассказывала здесь
4. Вторые тапочки. Одни будут для палаты, вторые для душа.
5. Пару больших полотенец для душа.
6. Мягкое слабительное или свечи от запора. Первая дефекация после родов очень сложная и болезненная, может потребоваться медикаментозная помощь.
7. Пакеты для мусора. В палате, конечно, убирается санитарка, но наполняется мусорка очень быстро.
8. Накладки на соски. Вообще, если вы изучите вопрос ГВ и прикладывания к кгруди заранее, то накладки вам не понадобятся. Но бывает всякое, лучше, чтоб они были с собой.
Ну и документы. Лучше с парой копий каждого.
Сомнительные вещи, которые я не советую брать:
1. Соски и молокоотсос. Первое есть в род.доме, второе нужно далеко не всем. Если понадобится – попросите родных привезти уже простерилизованный.
2. Смесь. В роддоме при необходимости дадут! Никто не собирается морить детей голодом.
Вроде ничего не забыла. Опытные мамы – оцените, подскажите, что еще можно добавить/убрать.