Добрый вечер, мои дорогие!
Темы отношений и поиска партнера всегда актуальны, в любое время года 😁
Так и я не буду оригинальна и предлагаю порассуждать на следующую тему:
«Мне нужны отношения, но мои требования так высоки, что нет достойных кандидатов».
Вот такая история. Знакомо? Может вы когда-либо так думали? Или считаете так до сих пор?
Клиент говорит о том, что ему так хочется отношений, но никто, к сожалению, не соответствует требованиям. То есть перекладывание ответственности на ещё несуществующего партнера уже в действии, как думаете?
Но, секундочку. Давайте разбираться на этом примере. Чтобы понять, что именно не так или наоборот так, надо начать со следующего вопроса.
С какого? Ну конечно с этого: а какие требования предъявляются к будущему партнеру? Чего мы хотим то? Понимание своих желаний порой сложный процесс.
Затем надо оценить насколько эти требования обоснованы и, что немаловажно реальны! Приводим аргументы, подтверждающие реальность.
Дальше разбираемся и смотрим, почему нам важны именно эти качества, эти пунктики, что они нам дадут. Максимально анализируем.
Составляем образ того человека, который получается в соответствии с нашими, то есть вашими требованиями.
Реальный человек получился? Встречали такого ранее? Ну или похожего. А почему вы составили такой образ? Может он вам кого-то напоминает, с кем-то ассоциируется?
И последний шаг! Встаньте рядом с полученным партнером. Как вы будете себя с ним чувствовать? Будете ли вы дополнять друг друга, будет ли вам комфортно рядом? Постарайтесь максимально представить образ. Задайте себе вопрос: почему я должна быть рядом именно с таким партнером?
Если ваш поиск подходящего партнера затянулся, быть может требования действительно завышены или нереалистичны? А может просто высокие требования это прикрытие, чтобы и вовсе не вступать в отношения, чтобы оправдаться почему у вас сейчас нет партнера?
Не бойтесь фантазировать и визуализировать. Ну и, конечно же, анализировать! Кто ищет, тот всегда найдет.
Главное понимать, что ищешь и зачем.
💔
Автор: Елена Тетерина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru