Неделя неудачная в плане похудения, весы сегодня обрадовали весом в 103.кг .
Ну ничего страшного, думаю.
Есть не хочу головой, а желудок просит.
Сварила себе на утро 2 яйца. Это и был мой скромный завтрак, без фото.
На обед хотелось чего нибудь легонького, йогурт какой нибудь.
Но потом захотелось молока и прям с хорошим свежим хрустящим батоном белым, как в детстве 😀.
Муж исполнил мою просьбу и сходил всё купил
Выпила стакан молока с двумя кусочками батона, и что то мне плохо так стало, в сон клонит, легла и уснула, проснулась опять есть хочу, выпила ещё стакан молока с 1 кусочком батона.
Вечером надо думаю что то поесть стоящего, решили с мужем ничего не мутить, а просто отварить свинину.
И вот ужин у меня такой.
Поела с горем пополам.
Вроде наелась, но если вдруг ночной жор придёт, то есть куриное карпаччо, с чаем съем.
Решила посчитать примерно, сколько же я ккал наела, так как диету соблюдать сегодня не собиралась, то ничего и не взвешивалось , кроме свинины её было 180 грамм, внесла 200, так как лень было бульон взвешивать 😀
И честно я немного прифигела от такого, я вроде ничего не ела, а ккал набрала как будто в зажоре была
Вот видимо так мы и толстеем, ой я мало ем, а вес растёт.
Завтра посмотрю, чем меня весы обрадуют.
Всем спасибо за внимание, подписывайтесь на мой канал, поддержите лайками и комментариями, пытаюсь похудеть на 40 кг.