В данной статье представлен мой ответ в рубрике "Вопрос психологу" в корпоративном журнале
Вопрос: Как правильно расставить приоритеты в семье? Сначала ребенок, муж или я сама? У меня видимо что-то не так с приоритетами: сначала я думаю о ребенке, вся моя жизнь выстроена в перерывах между школой/репетирами/кружками. Потом думаю о себе. Муж там где-то в конце плетется. На него времени не остается, как правило. Чувствую, что должно быть иначе.
Ответ: Давайте попробуем разобраться без концепций.
На данный момент больше вопросов у вас вызывают отношения с мужем или то, что ваша жизнь будто является функцией для жизни ребенка?
Что стоит за вашим "что-то не так"? Не хватает времени для себя, не хватает эмоций, общения или банально отдыха? Ответы укажут, что необходимо именно вам, чтобы начать чувствовать, что все становится "так".
Еще спрошу, что кроется в словах "вся моя жизнь"? Семья - одна из самых важных сфер, но в жизни есть еще работа, дружба, здоровье, хобби и многое другое.
Получается ли уделять время другим сферам? Если ответ "нет" или "недостаточно", неудивительно, что вы чувствуете, что что-то не так.
Семья - это нечто общее, но для достижения баланса очень важно разделение себя, партнера, детей. Это позволяет разделять ответственность и маневрировать.
Не берете ли вы все на себя одну? Т.е., есть ли свои обязанности у ребенка? Встроено ли его расписание в жизнь мужа так же, как в вашу, или хотя бы частично?
Формулировка "не остается времени на мужа" - тоже повод задуматься. Все же муж не ребенок, чтобы как-то специально им заниматься, а полноценный взрослый, вместе с которым вы заботитесь о совместной жизни.
Остается ли мужу пространство для инициативы и семейных дел? Чего бы хотел он сам и согласуется ли это с вашими желаниями и интересами семьи? Ответы можно узнать только в диалоге с мужем. Его реакция и в целом готовность к таким разговорам тоже смогут многое прояснить.
Надеюсь, ответ окажется полезным. Если наоборот стало только сложнее, но вам хотелось бы разобраться, пожалуйста, не отказывайте себе в помощи специалиста.
Автор: Елена Бебко
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru