😴Не знаю, хорошее ли это качество для врача, но я очень ленивый в плане действий. Мне хочется чтобы пришедший пациент ушел с улучшением, а я при этом не сильно вспотел.
Потому что мануальная терапия мужикам по 120 кило - это весело, но чуууточку утомительно
☯️Поэтому какое-то время назад обратился в сторону акупунктуры.
Надеюсь, что скептики не сильно прибегут закидывать меня тапками, я сейчас объясню.
Пока что я не дошел до того восприятия реальности, где энергетические токи в левой пятке контролируют сокращения кишечника, но возможно когда-то я решу попробовать психоделики и поменяю мнение...
💉Сейчас я говорю про мышечные триггеры и "метод сухой иглы"
К магии здесь отношение весьма посредственное, кроме разве что волшебного звучания фразы "с вас 5 тыщ за процедуру", но эффект вполне себе реальный и рабочий, а основан на базовых принципах физиологии.
💪В мышцах и их футлярах (фасциях) при их хроническом избыточном напряжении образуются отдельные пучки постоянно сжатых волокон.
🤕Не имея возможности окончательно досократиться и закончить движение, они препятствуют обратному процессу - растяжению и расслаблению, вызывая боль.
Сами по себе они могут быть:
-активными, то есть дающими постоянный болевой сигнал
Та самая болезненная точка, которая постоянно ноет.
-пассивными, проявляющимися при нагрузках на определенную зону
Например боли в остальных мышцах, при проработке нужных нам на тренировке.
Но это теория, а мы больше про практику
🔬Вот эти самые триггерные зоны можно устранять, если дать мышце более приоритетный сигнал на расслабление, чем то привычное натяжение. Это можно сделать через её истощение очень сильным сдавлением, либо через окончание сокращения.
И нам на помощь приходят иголки:
🥼Укол в нужную мышцу делает несколько вещей:
-болевой стимул, вызывающий небходимость мышечному пучку сократиться
-провоцирует микровоспаление с улучшением кровотока в ту же область
-радует меня удивленным видом человека, который не испытывает боль
При особо бесчеловечных настроениях, иголку можно еще и чуточку повращать, чтобы надорвать склеенную фасцию, но об этом потом)
🎓Расслабленный мышечный пучок не натягивает окружающие ткани и выключает необходимость включаться в работу разгружающим мышцам-компенсаторам, а значит - расслабляется не просто какая-то зона в пару миллиметров, а целая область.
❓️Отсюда вопрос, работает ли акупунктура?
Когда иголки втыкаются куда угодно с желанием устроить шоу и дешевый фокус, то естественно максимум чего мы добьемся - эффект плацебо.
Но если четко понимать что делать, где расслаблять и как работают мышцы, то почему нет? Физиология на моей стороне.
🤪И да, укол иголки в ухо маловероятно даст вам долгий прилив энергии кроме выброса адреналина, но ничто не мешает нам поэкспериментировать.
Надеюсь, теперь вы знаете чуть больше. Буду рад видеть всех на своем ТГ-канале https://t.me/peoplenervesandspine