Абсолютно каждый человек на этой планете, который пьет алкоголь, мечтает быть непьющим.
✔️ Чтобы было весело, но без похмелья.
✔️ Чтобы отдыхать и расслабляться, но потом не страдать от чувства вины.
✔️ Чтобы получать удовольствие, но без неадекватных поступков, траты денег, и отравления себя.
И даже если кто-то будет с пеной у рта доказывать, что "Нет! Я не хочу бросать! Мне нравится пить!" Он врет. Потому что стрёмно даже самому себе признаться, что не можешь НЕ пить.
Что вынужден это делать, чтобы не испытывать чувства лишения. Иначе будет не весело на любом празднике, если не принять дозу. Расслабиться тоже не получается, пока не вольешь в себя порцию наркотика.
Вот и убеждают люди себя, что пить - это их собственный выбор.
Так они сами себя обманывают.
Но если вы это читаете - то с вами уже произошла одна чудесная штука! Вы прислушались к своему внутреннему голосу, который всегда ЗА вас.
И подсказывает, что вы ерундой страдаете, когда из-за коротенькой бесполезной иллюзии вредите себе и сокращаете жизнь. В отличие от огромного множества живущих в наркотической иллюзии людей, вы уже это понимаете.
И хотите бросить, но.. есть препятствия, которые вам мешают. Вот самые частые из них:
🔸 Некомпетентные советы
Если вы хотите научиться играть в футбол, то не обращаетесь за советами к тренеру по гимнастике, правда?
Тогда почему в гораздо более важном вопросе - своего психического и физического здоровья - вы слушаете кого попало?
Советы друзей, статьи в интернете, и даже рекомендации тех врачей, которые вообще не разбираются в вопросе алкогольной зависимости. И даже, советы наркологов, которых, к сожалению, учат только перерывы в употреблении делать, а не избавлять от психологической зависимости от этанола. В чем честные наркологи открыто признаются.
Очень и очень жаль, что простому человеку практически нереально разобраться в огромном потоке противоречивой информации на тему избавления от алкоголя.
И эта путаница создана намеренно, чтобы основная масса людей продолжали оставаться в зависимости, а значит регулярно платить за алкоголь.
Производители алкоголя регулярно делают вбросы из серии "британские ученые доказали, что пиво помогает избавиться от прыщей". Люди читают, и меньше тревожатся о вреде, ведь вон, польза тоже есть!
Надейтесь только на себя и свой здравый смысл при исследовании темы избавления от зависимости. И опирайтесь только на авторитетные международные медицинские источники.
🔸 Жертвенное состояние
А вы смотрели мультик "Головоломка"? Уже 2я часть вышла в кинотеатрах. Очень рекомендую взрослым дядям и тетям смотреть обе части!)
И заглядывайте глубже в суть. Все наши чувства и эмоции важны, и надо их проживать. Но. Тревожность, апатия, грусть - разрушают нашу жизнь в целом, если дать волю только этим чувствам.
В каждом из нас живет маленькая жертва, которая периодически выходит на первый план, и начинает ныть, страдать, жалеть себя, жаловаться что всё плохо и безнадежно.
То, что жертвенное состояние иногда проявляется - это нормально. Ненормально - когда вы погружаетесь в это состояние и зависаете в нем. Тогда забудьте про мечты о счастливой жизни. Жертва никогда не бывает счастлива.
Перестать жертвить - можно только через действия!
Упал? Ок, поплачь минутку, а потом вставай и иди. Трудно идти? Выговорись и пожалей себя минут пять, и дальше иди. Еще раз упал? Поистери и проорись в голос, и иди дальше.
Используйте эту простую схему, других вариантов стать счастливее просто нет.
✔️ Плохо вам от последствий алкоголя - нет смысла страдать и жаловаться на несчастную жизнь. Избавляйтесь от зависимости!
✔️ Не получилось быстро избавиться, и ошибок натворили - нет смысла винить себя, разочаровываться и ныть. Продолжайте попытки, одна из следующих обязательно будет успешной!
🔸 Непонимание - ради чего жить
Как же часто я слышу эту жалобу! В самой фразе заложено страдание и безнадега..
Это глубокий вопрос, в рамках статьи его не разобрать. Но дня начала, важно понять вот что.
Совсем не ради чего жить? Тогда идите за город, выройте ямку, и лежите там, пока жизнь не закончится.
Не хотите? Значит, есть ради чего каждое утро вставать, зубы чистить, расчесываться, еду себе готовить, одежду красивую покупать?
Точно есть!
Вы просто этого не хотите пока видеть. А еще точнее, что-то мешает вам это явно увидеть.
Открою вам большую тайну.
Много лет моих исследований этого вопроса привели к пониманию, что смысл жизни - в самой жизни. Именно в этом процессе, ежедневном проживании чувств и состояний, удовольствия от их разнообразия, от ощущения многогранности себя!
Полноценная жизнь - это полноценные чувства и яркое ощущение себя в разных состояниях.
Что мешает нам жить? То, что лишает нас чувств.
К нашей теме - алкоголь притупляет чувства, и в момент употребления, и пока выводится около 10 дней, вы живете в состоянии отравления, т.е. апатии. А если пьете чаще, чем раз в 10 дней, то вы постоянно живете в апатии, без энергии, и с притупленными чувствами. Т.е. не живете полноценно.
Именно поэтому у вас нет понимания - зачем жить! Вы просто даже не знаете - что это такое. Точнее, забыли за то огромное количество лет, которые пьете.
А полноценно вы жили только в начале жизни, пока не начали себя травить. Тогда ведь не мучались этим вопросом - "ради чего жить", правда?)
Хорошая новость в том, что как только избавите свое тело и мысли от алкоголя, то и тело начнет очищаться, и голова освободится для интересных идей.
Будьте готовы, что планов появится столько, что на много лет вперед их себе распишете))
Главное, нужно сделать самый сложный шаг - решить для себя твердо, что - так больше жить не хочу! И начать действовать.
А вы с какими из этих препятствий сталкивались? Поделитесь опытом в нашем Телеграм-канале "Бросить пить легко" 🙏🏻