21 подписчик

СДВГ - плохо или хорошо?

16 сентября 202416 сен 2024

6 мин

В своей практике я хорошо знакома с СДВГ, и сегодня предлагаю взглянуть на это нарушение поведения под необычным углом.

Это нарушение доставляет много хлопот родителям и учителям, окружению человека с СДВГ, но если с ним научиться работать, то оно может стать преимуществом, а человек может раскрыться и реализоваться как полноценная личность. Если ребенка с СДВГ не исправлять, не формировать в нем психоэмоциональные проблемы в связи с его состоянием, а помогать ему адаптироваться к этому нарушению (что есть нарушение? - то, что не принято большинством, инакомыслие - это болезнь? ), показать его сильные стороны, помочь сформировать ему стратегию его развития, этот ребенок найдет свой путь обязательно, и, если набраться терпения и не забывать о своей миссии взрослых воспитывать и растить личность в ребенке, мы можем увидеть большое число людей, готовых справляться с вызовами времени.

Подписывайтесь , проблеме СДВГ будет посвящено много статей, в том числе, будем читать книги по проблеме СДВГ.

Считается, что синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) страдает примерно 3-5% детей в мире. России СДВГ диагностируется приблизительно у 7–16% детей, по другим оценкам цифра больше. Это означает, что приблизительно каждый пятый или шестой имеет симптомы СДВГ. СДВГ сохраняется приблизительно у 50–80% людей в подростковом и взрослом возрасте. СДВГ имеет высокий процент наследственности - 70-80%.

Симптомы СДВГ:

невозможность сосредоточиться на одном задании или деле, суетливость
невозможность организовать выполнение дела или задания, бытовая неорганизованность
быстро наскучивают дела, они остаются незавершенными, нет хобби
нарушения памяти
избыточная двигательная активность
проявление раздражительности, агрессии, импульсивность, отсутствие эмпатии
нетерпеливость, трудно ждать (завершения реплики в разговоре, очереди, когда спросит учитель и т.д.), патологическая склонность мешать другим, "приставать" к окружающим со своим мнением, советом, проявлением эмоции
болтливость
отказ от коллективных игр и дел
заниженная самооценка, пессимизм, страхи неудач в общении с другими людьми и в обучении
нарушения сна
склонность терять вещи, беспорядок в комнате/доме
моторные нарушения, двигательные нарушения, часто встречаются такие нарушения как дислексия, дискалькулия, дисграфия,
У детей с СДВГ управляющие функции в большинстве случаев развиваются с выраженной задержкой, Так, дорсолатеральный префронтальный контур отвечает за формирование управляющих функций, среди которых выделяют:

• способность к продолжению выполнения задания даже при отсутствии внешних побуждений;

• направленное поведение;

• самоорганизацию, саморегуляцию, самомониторинг;

• планирование и регуляцию целенаправленного поведения;

• выработку решений новых задач;

• когнитивную гибкость;

• способность к переключению;

• способность к торможению реакций;

• способность самопроизвольно направлять и поддерживать внимание.

Давайте будем объективными, не у каждого взрослого развиты перечисленные выше управляющие функции. Многое из перечисленного развивается в процессе работы над собой, в результате обучения и воспитания, а для этого важна среда.

Что стоит за СДВГ?

- генетические причины

- расстройство функций лобных долей мозга, связи мозжечок - лобные доли (в работе [5] были сделаны выводы о снижении связи между мозжечком и премоторной зоной коры головного мозга у детей с СДВГ, в своей работе я замечаю большие результаты при работе с мозжечком) , другие причины нарушения работы мозга, в том числе гипоксия, нейровоспаление, черепно-мозговые травмы, родовые травмы, дефициты матери и неустранение дефицитов у ребенка в первые годы жизни

- нейромедиаторные нарушения, в том числе связанные с питанием и нарушением работы ЖКТ

- загрязняющие факторы окружающей среды, нарушение детоксикации организма, дефицит микроэлементов, витаминов, аминокислот, участвующих в процессе детоксикации

- психологические факторы, ошибки воспитания

Генетика СДВГ

В июле 2024 вышла статья о том, что идентифицирован ген риска СДВГ с высокой степенью достоверности KDM5B.[1] Лаборатории ищут полиморфизмы в генах BDNF, DRD4, DRD1, DRD5, HTR2A, SLC6A3, и др. В патогенезе СДВГ могут быть задействованы гены, вовлеченные в обмен нейромедиаторов COMT, TH, TPH, DBH, MAOA, MAOB, переносчик дофамина DAT1/SLC6A3, переносчик нордадреналина SLC6A2, переносчик серотонина SLC6A4 [7]. Причинами могут быть однонуклеотидные замены в гене CDH13 (кодирует кадгерин-13), гены синаптосомально-ассоциированного белка 25 SNAP-25, рецептора серотонина 1B HTR1B[8]. Панели обновляются, годы идут, а помощь нужна сейчас.

Генетики и биохимики изучают связь с генами метилирования. Метилирование ДНК — это система контроля, которую наш организм использует для изменения уровней экспрессии генов в разных клетках [3]. Метилирование ДНК различается у здоровых людей контрольной группы и людей с СДВГ (симптомами), что может влиять на транскрипцию генов, регулирующих поведение. У определенного процента детей с СДВГ наблюдается ремиссия расстройства, может оказаться актуальным изучение паттернов метилирования ДНК, связанных с началом СДВГ, а также с его персистентностью [4].

Генетики говорят, что когда-то СДВГ помогал людям выживать. Поведенческие характеристики, лежащие в основе СДВГ, генетически присутствовали в человеческих популяциях потенциально довольно долгое время. И это заставило некоторых исследователей задаться вопросом, в чем могут заключаться эволюционные преимущества этого состояния . В исследовании люди с СДВГ проявили себя как исследователи, показав оптимальное поведение, игроки в исследовании с высокими показателями СДВГ были более успешными в целом.

В 21 веке мы, возможно, патологизировали СДВГ как негативное расстройство, но это может быть просто потому, что эти характеристики просто не подходят к созданному нами миру. В другом контексте вполне возможно, что человек с СДВГ мог бы стать спасителем племени, неустанно исследуя новые пастбища.[6]

Мы знаем много современников с СДВГ, известных людей различных профессий, среди них ученые, актеры, спортсмены, музыканты, все это люди творческих профессий, и их особенность дала им преимущество.

В своей работе наставника по биохимии и нейропсихологии я помогаю увидеть риски нарушения метилирования и риски различных нарушений, в том числе СДВГ, используя генетические панели, построенные на сырых данных в формате 23эндми. Информацию о генетической предрасположенности необходимо сопоставить с анализами и симптоматикой, на основании комплексного анализа разрабатываются стратегии коррекции.

В своей работе я использую комплексный подход. Я работаю как наставник по биохимии и нейропсихологии, а также показываю стратегии работы в различных направлениях одновременно: важные аспекты организации питания, физической нагрузки, работы с телом, работы с психикой, даю лайфхаки, облегчающие адаптацию к жизни с учетом имеющегося нарушения, позволяющие улучшить качество жизни и достичь поставленной цели.

Все мы уникальны и не такие, как остальные, этим и интересен мир. Позвольте своей особенности засверкать, как бриллиант, и не позволяйте внушить кому-то, что это нарушение и болезнь. Будьте счастливы!

Мой сайт

annaburak.ru

Анна Бурак | Биохимия, нейропсихология, наставничество для школьников

Мой канал в телеграмм, мне можно написать в личные сообщения.

t.me

Анна Бурак