Странное я существо. Как только начала худеть, радовалась каждому отвесу, даже совсем маленькому. Себя хвалила и гордилась. А сейчас всё мне кажется, что где-то я не дожимаю. Могла бы для своего похудения сделать больше. А ведь сброшено уже 25 кг. Повод для радости весомый.
Приветствую вас. Меня зовут Анна. Худею с веса 130 кг. Стала легче на 25 кг. Ещё 35 и я буду стройной дамой). Присоединяйтесь).
Вчерашние тарелочки.
И КБЖУ.
Средняя недельная калорийность 1819. Как-то потихоньку я съезжаю со своих 2000. Если ем нормальную еду, то 1800 мне уже хватает.
Итог недели — минус 450 г. С одной стороны маловато будет, а с другой — минус не плюс). И лучше стабильный маленький минус, чем качели минус-плюс. Это я себя так успокаиваю). Текущий вес 104.75. Это 25 кг я уже сбросила.
А вот объёмы не изменились. Хотя веса ушло 1 кг 150 г за 2 недели и 1 см должен бы слететь. Я так не люблю объёмы мерить. Когда телеса в складочках как у шарпея, не знаешь, куда этот сантиметр засунуть, в какую из складок). Ладно, будем наблюдать дальше.
Вчера что-то расклеилась и разнылась). Сегодня бодра и энергична). Отдохнула, выспалась. Убрала квартиру, постирала бельё, помыла окна — теперь свободна как ветер.
Погода у нас шикарная — солнечно, 28 градусов тепла, а по ощущениям и того больше. Пошла я гулять, далеко и надолго. Всем добра).