«Время для себя. Коучинг и НЛП для организации жизни современного человека» Александр Тимощенко
Найдена еще одна действительно годная книга по личной эффективности 💪 Книга написана специалистом по нейролингвистике. И если вам знакомы такие имена, как Татьяна Черниговская, Карл Густав Юнг, Александр Лурия- то эта книга вам точно понравится.
Если работать с этой книгой, выполняя практические задания, она равноценна полноценной коуч сессии. Практические задания, на самом деле очень простые, в основном состоят из «правильных» вопросов, которые задаем себе, а затем выуживаем ответы из подсознания. А вообще, взявшись за эту книгу, будьте готовы отвечать на вопросы 💪🔥
Книга из тех, кто способна «вправить мозги», простым и доступным языком автор говорит с читателем и объясняет пользу целеполагания, планирования и организации своего времени. То есть мало просто прописать на бумаге свои цели в жизни, с ними нужно уметь работать. А КАК в полной мере и пошагово рассказано в этой книге. Небольшой совет, лучше читайте книгу медленно. А еще лучше - по главам. Так вы сможете максимально впитать информацию и в дальнейшем вам будем проще использовать ее в жизни.
Я поняла, что буду возвращаться к ней еще не раз, но уже для более точечной и глубокой работы с практическими заданиями. Было очень много инсайтов, я нашла много пробелов, например - я не умею планировать. И еще упускала из виду непреложный факт о том, что тело и разум - одна система. Мало работала с телом и больше с разумом. Будем исправляться. Например, сейчас я на пути к физическому самосовершенствованию, стараюсь приучить себя к спорту на постоянной основе и стараюсь сделать питание на 80% чистым.
🔥10/10 моя оценка👌
Моя горячая рекомендация для всех, кто готов к работе над собой. Готов менять мышление и жизнь. Книга не годится для того, чтобы ее просто прочитали и положили на полку. Она для того чтобы с ней работать, рефлексировать и применять в жизни то, что откликается.
Если вам понравилась статья, обязательно подпишитесь на мой канал. Тут будут выходить обзоры на разные книги, а также книжные подборки.
Читатете книги по личностному росту? Знакомы ли с НЛП? А цели свои знаете, прописываете ли их? Вы человек план, или не любите ничего планировать?