Так как по своей сути - я интроверт, то работа онлайн - абсолютно моя стихия и COVID дал мне возможность не только полностью переключиться на удаленную работу, но и путешествовать заграницу и жить в разных странах мира. Поэтому сегодня в этой статье я хочу рассказать вам о своих пяти главных правилах поддержания самодисциплины, когда ты работаешь вне офиса.
1. Выделить отдельное рабочее место и время
Сейчас у меня есть свое отдельное рабочее место, можно сказать свой офис, в теплые дни я работаю прямо на балконе моего дома. Но ещё буквально полгода назад я даже представить себе такого не могла. Я всегда мечтала работать на открытом воздухе, но при этом быть немного в отстраненности от внешнего мира, поэтому мой балкон - идеальное место работы для меня.
*
Я знаю многих онлайн-преподавателей, предпочитающих работать из интернет-кафе, но я не фанат такого места работы, т.к. там часто может громко играть музыка, да и в принципе - создается впечатление, что вы где-то шатаетесь без дела. Но, если всё-таки, работать дома по каким-то причинам совсем нет возможности, то, конечно, можно позаниматься и оттуда.
*
Во время путешествий мы с моим молодым человеком часто останавливались в отелях или съемных квартирах и там не всегда был рабочий стол, поэтому я стала использовать гладильную доску вместо него и обнаружила, что это даже удобнее, потому что ее можно регулировать по высоте.
*
Что касается рабочего времени? Оно очень важно не только для вас, но и для ваших близких, чтобы они привыкли к вашему распорядку дня и четко понимали, когда вас можно беспокоить, а когда - лучше не стоит.
Так как я - очень творческий человек и мне не нравится загонять себя в определенные рамки, то каждые 3 месяца я меняю свое расписание, распределяя сколько часов в неделю буду работать и отдыхать. Для меня важно четко следовать этому правилу и не изменять своих решений.
2. Физическая активность
Когда проводишь целый день сидя за компьютером - тело не напрягается, а это очень важно для поддержания хорошей физической формы, поэтому желательно встроить в свою жизнь какую-то физическую активность.
Время от времени - я меняю виды этих активностей - это могут быть то плаванье, то танцы, то йога.
Если рядом с вами нет никакого спортзала, секций или ваш рабочий день заканчивается слишком поздно, то вы легко можете заниматься даже дома на коврике, включив какое нибудь видео с набором упражнений и выполнять их.
*
По личному опыту, я заметила, что физические упражнения приводят мозг в такое состояние усталости, когда из головы вылетает весь рой ненужных мыслей и на первый план выходит какая-то основная идея, которая теперь четко представляется, загораясь ярче других. Таким образом, вы можете придумать новую бизнес идею или протестировать давнюю гипотезу.
3. Организация отдыха
Чтобы легко завершать старые рабочие проекты и начинать новые - очень важно проходить через периоды обновления и перезагрузки. Отдых для человека, работающего онлайн - это отдых без компьютера, чаще всего - вне дома, когда вы не говорите о своей работе.
*
Без такого обновления - я понимаю, что топчусь на месте. У меня не появляется никаких новых идей или перспектив. И только полноценный отдых дает мне ощущение новизны, вкуса к жизни. После хорошего отдыха это ощущение переходит на работу, давая мне возможность воплотить новые проекты и переосмыслить старые.
4. Общение с людьми
Когда вы работаете онлайн - очень важно включить живое общение с людьми в свою жизнь. Вы можете найти себе друзей поблизости, пойти на курсы, в общем найти любой удобный вам способ социального взаимодействия, при котором вы будете куда-то регулярно ходить или организовывать постоянные встречи с друзьями, относясь к этому как к ещё одной важной обязанности.
5. Отслеживать числовые данные
Об этом пункте я всегда говорю и уже не первый раз, он очень важен. Я встречала многих людей, работающих онлайн, которые не могли точно сказать, сколько у них сейчас клиентов или сколько в среднем они зарабатывают в месяц и т.д. В общем, они не могли ответить ни на один числовой вопрос, на который должен знать ответ любой предприниматель.
Невозможно в разы вырасти в доходе, количестве проектов или сотрудников, если точно не знать нужные данные, ведь растет всё, на что мы обращаем свое внимание.
Это были мои основные правила для поддержания самодисциплины, когда я работаю онлайн. Напишите в комментариях, есть ли у вас свои и как они помогают вам в работе.
