В очередной статье о здоровье говориться, что перловка - особый вид ячменной крупы, который рекомендуют кормящим мамам, но категорически запрещают беременным, так как глютен разрушает кальций, который очень важен для формирования ребенка.
А также после ее употребления могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, ведь и без того на внутренние органы идет большая нагрузка.
Я решила провести анализ, опасно ли употребление перловой каши для беременных? Так ли это?
Беременным женщинам употребление перловой каши действительно не рекомендуется, а тем, у которых имеются проблемы с ЖКТ, она просто противопоказана.
И даже здоровым людям включать перловку в рацион нужно в малых количествах.
Берегите себя и своих деток!
Подписывайтесь на наш канал, будем много интересных статей. Так же приглашаем вас в нашу группу в одноклассниках: https://ok.ru/group/70000005520479
Будем рады Вам!