Основной симптом невралгии – это боль. Она может располагаться на любом участке тела, ее локализация зависит от разновидности заболевания. Где именно? Начиная от головы, заканчивая ступнями ног. В большинстве случаев невралгия появляется в результате различных травм, инфекций или тяжёлых форм простудных заболеваний. Переохлаждение — ещё одна веская причина появления невралгии. В случае длительного течения невралгия переходит в невритическую стадию, то есть появляются выраженные структурные изменения в нерве и выпадение чувствительности.
Сегодня мы вместе поисследуем тему "Тело эмоций и библиотерапия". В течение всей жизни человек испытывает разные эмоции, а его тело записывает их в памяти. Наши мышцы показывают нам зоны напряжения и расслабления, болевые точки и застои в них. Внутри мышц сохраняются капсулы времени, в которых закодирована информация о давних событиях, ситуациях, стрессах и пережитых кризисах. Мы не всегда легко можем что-то вспомнить, но тело отзовётся болью, и мы ощутим покалывание, судороги, невралгию, ревматизм, артрит и прочие неприятные симптомы.
Я рекомендую моим клиентам дотронуться рукой до болевой точки и попробовать её самостоятельно помассировать пальцами, либо валиком-массажёром. Во время самотерапии можно задать себе вопросы: Как давно я ощущаю боль в этой мышце? Сколько уже лет я хожу с этой болью? Можно представить себе, как Вы погружаетесь в своё тело и рассматриваете эту боль. Что там находится внутри? Я перечислю Вам: иголки, острые предметы, ёжик, животное, предмет, человек. Когда Вы видите ёжика с колючками, то это больше похоже на страх, тревогу, обиду или гнев? В момент боли, что Вы ощущаете в душе? Какие у Вас мысли в голове, слова на языке?
Можно сложить обе ладони вместе и похлопать в воздухе над зоной тела, где болит. Например, над зоной колена, лодыжки, стопы. Ноги отражают наше движение вперёд и саморазвитие, выполнение миссии и предназначения. Не зарыли ли Вы свои таланты в землю, и поэтому тело сигналит Вам болью об этом. Да, именно, психосоматика срабатывает, когда человек ходит на рентген и к хирургу, жалуется на боль в ноге, но врач ничего не обнаруживает. Невролог может Вам выписать обезболивающие порошки и успокоительные мятные травки. Что должно произойти в момент хлопка, либо прохлопования в воздухе места, в котором сосредоточилась боль?
Информация застарелая высвободится изнутри и поднимется наверх. Вы услышите, либо увидите, вспомните причину болезни, её исток обнаружите. Так одна клиентка вспомнила о том, что ударилась и проигнорировала боль, не пролечила синяк. А ударилась она в момент кризисной ситуации в своей жизни. Так как на улице было сыро, дождливо и настроение было неважное, то записались негативные эмоции - досада и чувство невезения. Как следствие - на сырую погоду у неё в течение долгих лет возникала апатия и тревожила зона ноги. Якоря в НЛП, программы, влияющие на человека: запах сырости - унылое настроение - ревматизм. Вспомнив и осознав причины якорей, она изменила отношение к ситуации из прошлого и ревматизм больше её не беспокоил.
На примере любимых литературных героев и настольных книг клиента мы сможем отработать тему "Тело эмоций и библиотерапия". Сейчас мы поработаем с цитатами из книги клиента и сопоставим между собой "боль реальную" и "боль из мира фантазий". Итак, книга - повесть Виталия Георгиевича Губарева (1951) и фильм режиссёра Александр Роу (1963) «Королевство кривых зеркал».
Автор: Юлия Вадимовна Воронина
Специалист (психолог), Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru