Каждый из нас приходит в этот мир с уникальным набором качеств и особенностей. Но есть одна вещь, которая объединяет всех нас с самого рождения — это потребность в любви. Представьте себе крошечного человечка, только что появившегося на свет. Он еще ничего не знает об этом мире, но уже чувствует острую необходимость в тепле, заботе и внимании.
Родители, как самые близкие люди, стараются дать своему ребенку все самое лучшее. Они окружают его любовью, насколько это возможно. Но вот что интересно: даже самые заботливые мамы и папы не могут полностью удовлетворить эту потребность. Почему так происходит?
Может быть, это своеобразный двигатель нашего развития? Ведь если бы все наши желания исполнялись сразу, зачем нам было бы стремиться к чему-то большему? Возможно, именно эта нехватка заставляет нас двигаться вперед, искать новые пути и достигать целей.
Вы когда-нибудь замечали, как часто мы, уже взрослые люди, чувствуем себя маленькими и беззащитными? Или ощущаем внутреннюю пустоту, которую постоянно пытаемся чем-то заполнить? Это все оттуда, из нашего детства, из той самой неудовлетворенной потребности в безусловной любви.
И вот мы бежим, спешим, пытаемся что-то доказать миру и самим себе. Нам кажется, что счастье и удовлетворение ждут нас где-то там, за горизонтом. В новой работе, в отношениях, в достижениях. Мы тратим огромное количество энергии на поиски того, что, как нам кажется, сделает нас счастливыми.
Но правда в том, что каждый ребенок получает свою уникальную порцию любви и внимания. Кому-то везет больше, кому-то меньше. И даже самые идеальные родители не могут уберечь своего малыша от всех травм и разочарований.
Жизнь — она такая. Она не делится на правых и виноватых. Она просто есть, со всеми ее радостями и сложностями. И в какой-то момент важно это принять и назвать вещи своими именами.
Знаете, что интересно? Эта самая недостаточность, о которой мы говорим, может рождать агрессию. Но не спешите пугаться этого слова. Агрессия — это не всегда что-то плохое. Иногда она дает нам право взять то, что нам действительно нужно.
Понимание того, как работает наша психика, может стать первым шагом к изменениям. Ведь когда мы осознаем свои потребности и мотивы, нам становится легче управлять своей жизнью.
А что если попробовать взглянуть на свои «недостатки» под другим углом? Возможно, то, что мы считаем своими слабостями, на самом деле является нашей силой? Ведь именно эти «пробелы» заставляют нас двигаться вперед, учиться новому, искать и находить.
Может быть, стоит начать ценить себя не за достижения и соответствие чьим-то ожиданиям, а просто за то, что мы есть? Принять свою уникальность, со всеми ее гранями и оттенками.
Помните, каждый из нас — это целый мир. Мир, который начинается с маленького человека с большими потребностями. И наша задача — научиться любить этого человека, заботиться о нем и помогать ему расти.
Как вы думаете, что можно сделать прямо сейчас, чтобы почувствовать себя более целостным и счастливым? Может быть, стоит начать с простого — обнять себя и сказать, что вы молодец, просто за то, что вы есть?
Автор: Варвара Банникова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru