Мы часто слышим фразы о "негативных установках" и "ограничивающих убеждениях", но в чем их отличия и как они мешают нам достигать целей? 🤔 Давайте разберем!
🔍 Негативные установки – это внутренние программы, которые формируют наше восприятие мира и самих себя.
Примеры:
«Я недостаточно умный.»
«Мне всегда не везет.»
«Все мужчины/женщины обманывают.»
Как они работают: Эти установки заставляют нас видеть мир через негативный фильтр, ожидая худшего. Мы бессознательно притягиваем ситуации, подтверждающие наши убеждения, и остаемся в замкнутом круге неудач.
🚧 Ограничивающие убеждения – это конкретные мысли и верования, которые блокируют наш потенциал и сдерживают развитие.
Примеры:
«Чтобы быть успешным, нужно работать 24/7.»
«Мне никогда не стать руководителем, это не для меня.»
«Деньги приходят только к тем, кто обманывает.»
Как они работают: Ограничивающие убеждения создают искусственные барьеры в нашем сознании. Они убеждают нас в том, что определенные действия или достижения невозможны. Из-за этого мы даже не пробуем изменить свою жизнь или выйти из зоны комфорта.
🧠 Чем они отличаются?
Негативные установки действуют на уровне эмоций и восприятия, влияя на то, как мы видим мир и оцениваем себя.
Ограничивающие убеждения фокусируются на наших возможностях и действиях. Это более конкретные «правила», которые мы считаем непреложной истиной.
🔓 Как избавиться от них?
Осознание: Начните замечать, какие мысли постоянно крутятся в голове. Это ключевой шаг.
Анализ: Вопросите себя: «А действительно ли это правда?» и «Какие доказательства этого у меня есть?».
Переписывание: Замените негативные установки и убеждения позитивными и ресурсными мыслями. Например, вместо «Мне всегда не везет» скажите «Я создаю возможности для успеха своими действиями.»
Помните, что наши мысли формируют реальность. 🌟 Измените убеждения – и вы измените свою жизнь! 🔄
👉 Запишись на диагностику и методом Дизайн Души мы уберем ограничивающие убеждения и негативные установки
#ДизайнДуши
#РаскрытиеПотенциала
#СилаДуши
#ТрансформацияСознания
#ОсвобождениеОтУбеждений
#ПроработкаСценариев
#ПутьКСвободе
#ЛичностныйРост
#РаботаСУстановками
#РодовыеСценарии
Подписывайтесь на мой канал и получайте ещё больше интересной информации
