Эфирное тело, как элемент процесса восприятия, вбирает в себя все внешние вибрации, какие только достигают человека. Совершенно естественно, что среди этого густого компота из импульсов обязательно найдётся что-то не совсем полезное в различных градациях. Из этого следует, что при такого рода контактах с ИП необходимо соблюдать правила гигиены.
Особую важность эти элементарные меры приобретают при работе с маятником по причине заострённого внимания к получаемой информации. Пристальное всматривание в какой-либо пакет сведений с технической точки зрения расценивается как готовность принять эти данные в своё сознание, причём не выборочно, разделяя этот пакет на нужное и ненужное, а целиком. То есть получая какие-то полезные сведения, вы воспринимаете и сопутствующие информационные импульсы. В связи с тем, что на начальных этапах, так сказать, иммунная система, позволяющая блокировать вредоносные вкрапления в воспринимаемой информации, ещё не сформирована, какое-то время вам придётся после каждого сеанса работы с маятником выполнять ещё одну звуковую практику, знаменующую собой выход из ИП.
Примите удобную для вас позу, расслабьтесь, закройте глаза, отдав команду на их открытие по мере достаточности выполнения практики. Разотрите ладони, левую сожмите в кулак, но без особых усилий, а в открытую правую ладонь начинайте вбирать звук «Ра». Продолжайте втягивать вибрацию с этим звуком до тех пор, пока не почувствуете, что «больше не влазит». Затем, закройте правую ладонь, а левую откройте и начинайте выталкивать тот же звук из её центра. После того как ощутите, что выталкивать больше нечего, закройте левую ладонь, откройте правую и повторите весь цикл столько раз, сколько будет необходимо для открытия глаз в соответствии с вашим распоряжением.
Для гарантии верности и достаточности звуковых практик по окончании их выполнения проверьте с помощью маятника эффективность проделанных вами манипуляций. В связи с тем, что каждый из вас представляет собой уникальное явление, нужно определить с помощью маятника свой индивидуальный режим выполнения практик.