Что это вообще значит??? Сейчас расскажу!
Я имею опыт нешуточного потребления алкоголя. Т.е. я бухал много, до отключки и по возможности каждый день. Бросить хотел, но не мог.
Тем не менее на сегодняшний день я трезв уже более двух с половиной лет. И во мне, как это часто бывает у выздоравливающих зависимых, пробудилось желание помогать и другим зависимым трезветь, как помогли когда-то мне: веду блог тут на Дзене, снимаю ролики на ютубе, админом в паре чатах трезвых алкоголиков удостоился стать.
Практически невозможно бросить самостоятельно и одному. От зависимого в семье и на работе требуют, чтобы он прекратил своё нежелательное поведение. Но они не понимают, почему мы не можем просто взять и просто перестать пить или почему мы не можем пить "как все, культурно, по чуть-чуть". Почему после первого глотка алкоголя у нас появляется немыслимая алкогольная жажда и нам во что бы то ни стало требуется догнаться до полного отключения сознания, а на следующий день обязательно повторить. Они не понимают, почему мы алкоголики, кто такие алкоголики и что с этим делать.
А потому нам, алкоголикам, которые решили стать трезвыми, и нужны такие сообщества, где, во-первых, тебя поймут и поддержат, а не осудят и обвинят, а во-вторых, где есть люди с опытом трезвости, которые поделятся и помогут, расскажут о своём опыте, порекомендуют литературу, ответят на вопросы. Одним из таких сообществ и является чат трезвых алкоголиков. Помощь начинающему не выходя из дома с телефоном в руке.
В частности на Пикабу, где я тоже веду блог, уже неоднократно упоминались такие чаты и мною и другими авторами. И частенько в комментариях я встречал токсичную и несправедливую критику в адрес таких чатов и их админов. А причина этого – неверное понимание того, как они функционируют, на каких принципах основаны и для чего созданы. И вот этим постом хотелось бы разрушить некоторые мифы о них.
Меня там должны спасать!
Нет, не должны! Невозможно спасти алкоголика. Но алкоголик может спасти себя, и ему в этом можно помочь. Поэтому, как я уже писал выше: поделиться опытом, порекомендовать литературу, ответить на вопросы – да. Носиться вокруг и преподносить на блюдечке – нет! Выздоровление от зависимости дело такое: либо принимай и делай, либо сопротивляйся и спивайся дальше. За тебя никто не будет.
Я и сам всё знаю про бухло и про то, как бухают! Зачем мне ещё и чаты об этом читать???
А про трезвость что знаешь? Что знаешь о том, как жить трезво и не испытывать при этом постоянную боль, которую только лишь хочется и можется залить очередным ведром алкоголя? Вот тут суть в том, что знания о том, какой алкоголь вредный, не помогают стать трезвыми. Да и не обсуждают в подобных чатах пьянки, зачастую разгон тяги даже правилами запрещён. В чатах трезвых алкоголиков обсуждают выздоровление, инструменты трезвости и делятся опытом трезвого проживания чувств. На дне бутылки и в воспоминаниях о том, как бухал, этого не найдешь.
Вы там все безумно гордитесь собой и осуждаете тех, кто бухает!
Могу предположить, на чем основано это заблуждение. В чатах трезвых алкоголиков люди делятся своими сроками трезвости (если дата круглая, получают поздравления) и рассказывают, как им лучше живется в связи с тем, что из их жизни ушёл алкоголь. Нужно это, чтобы, во-первых, поделиться радостью и отметить для себя свой собственный прогресс. А во-вторых, чтобы дать пример тем алкоголикам, которые ещё страдают. Мол, посмотри, мне было плохо, как и тебе, а теперь у меня вот как. А в сущности я такой же алкоголик, как ты, а значит сможешь и ты! Если вы видите в этом горделивость, так это обычное сопротивление. Дескать какие вы все гордые, мне неприятно, бросать пить с вами я не буду.
Да вы сами там все бухаете и врёте, что не бухаете! Сейчас добавлюсь к вам в чат и собутыльников себе найду!
По первому просто без комментариев... Так может думать только человек, очень далекий от выздоровления и не желающий бросать. Мол, что вижу в себе, то вижу и в окружающих. А вот если кто-то в чате трезвых алкоголиков начнёт предлагать нажраться, то он будет довольно быстро отправлен либо в бан, либо в мьют. Сначала, конечно, последует предупреждение от админа, ну а если не уймётся, то увы. Но у всех есть второй шанс. Я неоднократно наблюдал, как забаненный участник писал кому-то из админов, что осознал, исправлюсь, хочу трезветь и был возвращён в чат обратно. И получал ту трезвость, которую искал. Кто захочет – тот найдёт свой путь.
Самое время для ссылок!
Ну и для тех, кто хочет бросить пить, кто заинтересовался, что это за чаты такие, кто не хочет быть на этом пути один, кто понял, что ему нужна помощь!
Чаты трезвых выздоравливающих алкоголиков, не привязанные ни к какой конкретной методике, то место, где ты не будешь один, где тебя поддержат и поймут такие же, как ты и не возьмут за это никаких денег.
https://t.me/+aLOz7ZD4bo5iYWQy
Чат АнтиАлкашка, основанный пикабушниками, которые решили когда-то бросить и оставаться трезвыми. Общение как на тему "Как бросить пить и что делать?", так и на свободные темы, шутки, веселье, поддержка.
https://t.me/trezvyiy_dom
Чат Трезвый Дом. Более строгие правила, минимум флуда, максимум концентрированного выздоровления от зависимости. Также много поддержки друг другу и всем вновь прибывшим.
И там и там много инструментов обретения трезвости, информационная и моральная поддержка, осознание того, что выход есть и он доступен тебе, вот конкретно тебе, только протяни руку!
https://t.me/trezvyiblog
Мой блог. Всю свою деятельность трезвой направленности стараюсь концентрировать там. Надеюсь, вам понравится.
Спасибо всем, кто дочитал! Поставьте, пожалуйста, плюс этому посту! Я верю в каждого выздоравливающего алкоголика и знаю, что выход есть!