Друзья, настало время познакомить вас с моей героиней. Она любезно согласилась стать "ролевой моделью". 80% женщин её возраста, которые обращаются ко мне на консультацию и сопровождение имеют схожие проблемы.
Итак, Чулпан, 50 лет, инженер в строительной компании.
🌵Жалобы, которые привели Чулпан ко мне:
лишний вес нарастает последние 15 -20 лет, 78,5 кг , рост 158 см- ИМТ 31,45, что соответствует 1 степени ожирения, повышение артериального давления и нарушения ритма сердца последние 5-7 лет, принимает бисопролол 5 мг 1 р/день, высокий холестерин, выявленный при диспансеризации 7,87 ммоль/л, отёчность, усталость, плохой сон.
В результате оценки клинико-лабораторных данных, я выявила следующий проблемы Чулпан:
1. Метаболический синдром - ожирение, объём талии - 107,общий холестерин 7,87 ммоль/л. (норма 4,5-5,5) коэффициент атерогенности 4,79 (норма до 2,0), что соответствует высокому сердечно-сосудистому риску, мочевая кислота - 518 ммоль/л ( норма 150-380), жировой гепатоз, гипертоническая болезнь
2. Гормональный дисбаланс - синдром истощённых надпочечников по гиповарианту, гипотиреоз, эстрогендоминирование (удаление матки в 2015г из-за миом)
3. Дисфункция ЖКТ: жировой гепатоз, хронический холецистит с нарушением желчеоттока (полив в ЖП), хронический колит, преренальная азотемия;
4. Иммуно-воспалительный дисбаланс - ожирение, ферритин 264,64 нг/мл ( норма 50-150)
5. Детоксикационный дисбаланс - средняя степень отклонения по большому интегральному опроснику, pH утренней мочи - 5,0, гипотиреоз
6. Паразитоз под? - по данным УЗИ кисты на печени, почках, наличие животных в доме
Что лежит в основе заболеваний в целом и этого "букета" в частности?
1. Триггеры.
Триггер - это пусковой "крючок", кратковременное, сильное, внезапное воздействие. Например: сильный стресс, ковид, травма, оепарция и т.д.
У моей подопечной поскольку состояния хронические,обострения нет, то триггера, как такового тоже нет. Но чётко прослеживаются прошлые триггеры, которые "запустили" гипертоническую болезнь, нарушения ритма. Связаны они со смертью матери и операцией удаления матки в 2015 г.
2. Предпосылки или антецеденты. Это события, предшествующие рождению и младенчеству: семейный анамнез, заболевания матери во время беременности, протекание периода новорождённости и грудного возраста. Это очень важно в последующей жизни. К примеру, как я уже писала, качество микробиома ребёнка зависит от здоровья микрофлоры ОБОИХ родителей, не только матери. В случае с Чулпан, никаких негативных антецедентов нет.
3. Посредники или медиаторы.
Это постоянные слабые негативные факторы, которые поддерживают болезнь: хронический стресс, роль жертвы, постоянный алкоголь, курение, пищевая гиперчувствительность ит.д.
В случае с Чулпан медиаторами стали
🌵несбалансированное питание- префицит калорий длительное время, нутритивно бедный рацион, нарушение ритма питания - перекусы, еда на ночь, лёгкий завтрак
🌵хронический стресс на работе ( работа с рекламациями клиентов, неумение экологично проживать стрессовые моменты).
Всё в один пост уложить, конечно, невозможно. Я постараюсь кратко в следующих постах изложить принципы формирования оздоровительного протокола. Благодаря ему с 1 сентября мы зафиксировали уже минус 2,3 кг. Но справедливости ради надо заметить, что 500 грамм внёс ротавирус на этой неделе).
Я дам подробную схему Чулпан с рекомендациями по питанию, нутрицевтической поддержкой и точками контроля.
Делитесь друзья, полезно?