Удивительно, стыдно и неудобно - было начинать разговаривать на эту тему всем, кто занимался спортом в 50-х и 60-х годах в Австрии в Граце - моём родном городе, где я вырос, открыл свой тренажёрный зал "тяжёлой атлетики" и осуществил свою мечту - стать тренером по бодибилдингу.
Когда Арнольд Шварцнеггер, мой подопечный, становился спортсменом с мировым именем в Америке, забирая друг за другом трофеи с "Мистер Олимпия", он всё равно, как наивный подросток приезжал ко мне в Грац и мы, действительно до глубочайшей глупости всерьёз обсуждали с ним, когда же ему можно наконец заниматься сексом с молодыми американками, сходящими по нему с ума" - вспоминал в интервью Курт Марнул в книге Вальтера Хайна 1977 года "Schwarzenegger, Arnold; Hall, Douglas Kent: Die Karriere eines Bodybuilders".
Друзья, сегодня я напишу статью для взрослой аудитории. Особенно это будет интересно тем, кто родился и вырос в СССР и был близко знаком со спортивными убеждениями и предположениями, страхами и опасениями в области секса. Особенно, когда речь шла про соревнования.
Вернёмся к воспоминаниям Курта.
"Арнольд, воздерживайся 7 дней до самих соревнований" - говорил я ему перед его первым турниром в Австрии, когда он был совсем ещё молод.
Он отвечал очень застенчиво, тихо, опустив свою голову, что "у него нет ещё невесты".
На этом наш диалог быстро закончился, я выдохнул, так как мне было очень неудобно говорить на эту тему с юным спортсменом.
Признаться, к своей глупости и одержимости какими-то нелепыми представлениями, я как заговорённый переживал за Арнольда и, встречая его каждый день в зале за неделю до соревнований, так и норовил его спросить, "не появилась ли у него эта невеста?"
Но мне хватило ума не доставать его этой глупостью, ведь я понимал, что за пару дней "невеста" у него точно не появится. Да и он был совсем молод.
В чём же была причина моего беспокойства?
"В 50-х годах я прочитал книгу врача, который занимался тренировками спортсменов из "тяжёлой атлетики". Он рассказывал, что есть точный период, когда мужчина должен воздерживаться от секса до начала соревнований. Этот период от 6 до 7 дней" - вспоминал Курт Марнул.
Для справки. Многие спортивные врачи и тренеры в спорте ориентировались уже тогда на исследования немецкого химика А. Бутенандта в области половых гормонов, который открыл тестостерон, правда, назвав его изначально - андростерон.
В 1935 году он опубликовал свои исследования в немецком медицинском журнале, а в 1939 году он был удостоен "Нобелевской премии".
Но, правда, он не смог тогда её получить. Адольф Гитлер был против получения немецкими врачами подобных премий, особенно переживая за утечку и распространение любой полезной информации, связанной с научными открытиями.
Через 4 года после войны Бутенандт всё-таки смог забрать свою заслуженную "Нобелевскую премию", прочно зафиксировав своё имя в мировой истории по медицине и биохимии.
С середины 50-х годов многие немецкие и австрийские тренеры активно употребляли слово тестостерон, манипулируя им в обосновании тех или иных методик по тренировкам атлетов того времени.
"Воздержание от секса" - стало догмой того времени не только в "сером" виде спорта - бодибилдинге, с которым, по-своему, боролись власти Австрии, но и в других видах спорта: боксе, "тяжёлой атлетике", беге и так далее.
Слово секс, половые гормоны и тестостерон прочно вошли в спортивные методические материалы того времени.
Многие тренеры в Австрии считали себя продвинутыми в области научного подхода к тренировкам, основываясь только лишь на совсем пока "сырых" исследованиях гормональной системы человека.
Курт и сам вспоминал то время, как время догм и заблуждений, в центре которых стоял он сам.
"Секс не должен был быть чаще двух раз в неделю"
При этом - только строго на ночь, чтобы сразу же начиналось восстановление.
Во время соревнований партнёрша должна быть одна, желательно невеста или жена. (Примечание: какое отношение это имеет к спорту - не знаю)
Сексуальные действия не должны продолжаться дольше 5 минут, иначе, спортсмен теряет много энергии.
В период соревнований - полное воздержание за 6-7 дней до турнира.
За пару дней до турнира партнёрша всегда должна ходить максимально закрытой, не провоцируя мужчину, не отвлекая его сконцентрированную на турнире психику.
Вот, такие были постулаты. Причём это касалось вовсе не бодибилдинга, они были изначально написаны для боксёров в книге 1957 года - "Vorbereitung auf Boxwettbewerbe" (подготовка к соревнованиям по боксу).
Потом это перешло в "Тяжёлую атлетику" и распространилось молниеносно по всем видам спорта в Австрии того времени.
Интересно: период австрийских убеждений о "строжайшем воздержании" спортсменов пришёлся также и на конец 60-х - начало 70 -х годов 20-го века, когда в Америке уже бушевала так называемая "сексуальная революция". Арнольду было очень непросто..
Но, прочитав его биографию, могу сказать, что "австрийское воздержание" с грохотом проиграло, и Арнольд полностью погрузился со временем в атмосферу свободного секса без обязательств, ни отказывая больше себе ни в чём.
Может быть, я об этом ещё напишу отдельную статью.
"Это был период псевдонаучного просвещения. Мы в это верили. Мы так жили.
Сейчас в это сложно поверить, но представления о сексе и бодибилдинге зарождались одинаково и одномоментно - с высокой долей массового заблуждения и предубеждений.
Настоящие знания начинали приходить гораздо позже" - Курт Марнул.
На этом у меня сегодня всё.
Это была часть 5.
Часть 1, 2, 3, 4 и последующие мои статьи о начале пути Арнольда, его тренере Курте Марнуле - вы сможете прочитать у меня на канале "Железяки", где размещены все мои переводы и статьи.
Спасибо за лайки - так я понимаю, что мой труд вам приятен и интересен. Буду рад прочитать Ваши мысли в комментариях к этой статье!
Всем замечательных тренировок!
Все мои статьи, переводы для канала здесь dzen.ru/...365
Публикации на тему ГЗТ, спортивной фармакологии dzen.ru/...ooa
По вопросам личных консультаций - https://dzen.ru/b/ZqP_tvEJOByLLyCX
Канал "Железяки", Владимир. До встречи!