По своему опыту в консультировании я пришла к одному грустному выводу, что всем клиентам помочь нельзя. Мне кажется с этим заключением сталкиваются рано или поздно люди профессий, связанных с помощью другим. Люди приходят к нам, психологам, словно к волшебникам с магической палочкой, надеясь, что мы в один миг разрешим все их проблемы. Но, увы и ах, это не так просто. Давайте-ка разберемся, почему психолог не всесилен и кому он не может помочь.
Психолог не бог, а человек
Начнем с очевидного, но часто забываемого факта: психолог – не божество, а обычный человек. Да-да, представьте себе! У нас нет суперспособностей, мы не читаем мысли и не можем изменить вашу жизнь по щелчку пальцев. Мы – профессионалы, которые обладают знаниями и навыками, но не всемогуществом.
Скептики и недоверчивые Фомы
Бывает, приходит к нам клиент, а сам думает: "Ну-ну, посмотрим, что тут за шарлатанство". И знаете что? Такому человеку действительно трудно помочь. Почему? Да потому что он уже заранее настроен скептически, считает психологию ерундой и не верит в эффективность терапии. Это все равно что прийти к врачу и отказаться принимать лекарства, потому что "медицина – это все выдумки". Абсурд, не правда ли?
"А вы за меня все сделайте!"
О, это мой любимый тип клиентов! Приходят и ждут, что психолог взмахнет волшебной палочкой, и – оп-ля! – все проблемы исчезнут сами собой. Увы и ах, так не бывает. Психология – это не магия, а совместная работа. Если клиент не готов прикладывать усилия, анализировать свои мысли и поступки, пробовать новые модели поведения – результата не будет. Точка.
Отрицание как образ жизни
Есть такая категория людей, которые живут по принципу: "У меня нет проблем, это у всех вокруг проблемы!" Ох, как же трудно работать с теми, кто не видит или не хочет видеть свои сложности! Это как пытаться научить плавать человека, который уверен, что уже умеет, хотя на самом деле только барахтается на мелководье. Без осознания проблемы нет и стремления ее решить.
Так кому же может помочь психолог?
А вот теперь – внимание! – самое важное. Психолог может и готов помочь тем, кто:
1. Осознает наличие проблемы и хочет ее решить.
2. Готов к изменениям и активной работе над собой.
3. Понимает, что результат зависит не только от психолога, но и от собственных усилий.
4. Не боится временного дискомфорта ради долгосрочных улучшений.
Таким людям – зеленый свет! Именно они достигают потрясающих результатов в терапии. Они меняются, растут, преодолевают трудности и в итоге становятся счастливее.
В конце концов, работа с психологом – это не волшебство, а партнерство. Это как в спорте: тренер может показать технику, дать советы, но пробежать марафон за вас он не сможет. Так и в психологии: мы даем инструменты, поддержку, но основную работу делает сам клиент. Поэтому, дорогие друзья, если вы готовы к изменениям, не боитесь трудностей и хотите стать лучшей версией себя – добро пожаловать! А если вы ждете чуда и мгновенного решения всех проблем – увы, придется вас разочаровать. Психолог – не волшебник, а всего лишь проводник на пути к вашему собственному счастью.
Автор: Скачкова Надежда Алексеевна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru