Из книги «Подсознание может всё» (легкая и короткая, многое я уже знала, но базу (визуализации, утверждения, афимирации) нужно повторять).
Книга наполнена практиками, почти все я сразу пробовала на себе. Мгновенно я увидела результат после работы со снами.
Часто в астро прогнозе говорят: «сны сегодня важны, но толковать их нужно не напрямую, а знаками» (????). Никогда не понимала, но знала, что сны важны. Хороший сонник я так и не нашла (может быть вы подскажите?🥺)
Но благодаря техникам из этой книги у меня кое-что стало получаться …
Рассказываю 👇🏻
1. Примите то, что почти все действующие лица во сне это вы (например, когда вам снится, что в дом попадает грабитель и забирает ваших детей, грабитель это вы — подумайте, что вы забираете у ваших детей, как причиняете им вред?).
2. Не толкуйте сны субъективно (например, вы едите за рулем автомобиля и разбиваетесь — катастрофа в реальном мире вряд ли будет, но вот управление своей жизнью вы явно теряете, может быть стоит притормозить).
3. Ночные кошмары — это подсознание пытается обратить внимание на какой то аспект вашей жизни.
4. Повторяющиеся сны — если вы правильно их истолкуете, они исчезнут.
5. Озаглавьте сон (это пробовала я и у меня реально получилось. Назовите сон одним словом, будет казаться, что получился какой то бред, но ясность придет).
6. Сразу после пробуждения вернитесь обратно в сон и поговорите с его персонажем (например, вместо того, чтобы останавливать грабителя в прошлом примере, попробуйте с ним заговорить. Тоже пробовала — интересно).
7. Разделите сон на вступление, сюжет и заключение (так реально проще видеть знаки).
8. Анализируйте свое эмоциональное состояние, которое было во сне (где чувствовали страх, облегчение, радость).
Может быть у вас не будет получаться с первого раза, но сама работа уже будет продвигать вас вперед в осознании собственных снов 💤
У вас как — получается трактовать свои сны или чаще всего вообще ничего не понятно?