Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психолог Юлия Мурашева

Умеем ли мы правильно хвалить близких?

Всем привет! Вы согласны, что хвалить людей можно и нужно ? Ведь, «доброе слово и кошке приятно» - а мы не кошки, а потому в принятии и похвале нуждаемся втройне. Но умение хвалить – дело тонкое, если не сказать, хитрое. Перехвалишь – плохо, недохвалишь – еще уже. Похвала как соль: добавишь мало и блюдо будет невозможно есть из-за его пресности, добавишь много и блюдо станет несъедобным по совершенно противоположной причине. Соли должно быть ровно «достаточно», и ни крупинкой больше. Каждый человек, имеющий обширный опыт приготовления пищи, определяет это «достаточно» интуитивно, и что характерно, никогда не ошибается. Со временем вырабатывается чуйка, на уровне интуиции, позволяющая солить блюда правильно. К сожалению, с похвалой так работает далеко не всегда. Все потому, что готовим мы постоянно, а хвалим , куда реже. Что ж поделать, культура такая. И
в этом фундаментальная беда нашей цивилизации: нет традиции хвалить своих близких. А потому и навыка делать такие похвалы тож

Всем привет!

Вы согласны, что хвалить людей можно и нужно ? Ведь, «доброе слово и кошке приятно» - а мы не кошки, а потому в принятии и похвале нуждаемся втройне. Но умение хвалить – дело тонкое, если не сказать, хитрое. Перехвалишь – плохо, недохвалишь – еще уже.

Похвала как соль: добавишь мало и блюдо будет невозможно есть из-за его пресности, добавишь много и блюдо станет несъедобным по совершенно противоположной причине. Соли должно быть ровно «достаточно», и ни крупинкой больше. Каждый человек, имеющий обширный опыт приготовления пищи, определяет это «достаточно» интуитивно, и что характерно, никогда не ошибается. Со временем вырабатывается чуйка, на уровне интуиции, позволяющая солить блюда правильно.

К сожалению, с похвалой так работает далеко не всегда. Все потому, что готовим мы постоянно, а хвалим , куда реже. Что ж поделать, культура такая. И
в этом фундаментальная беда нашей цивилизации: нет традиции хвалить своих близких. А потому и навыка делать такие похвалы тоже нет, что дает о себе знать в тех случаях, когда человек, вняв советам популярной психологии, начинает-таки своих близких нахваливать. В основном, пытаются хвалить детей и своих брачных партнеров. Из самых лучших и самых чистых побуждений. Однако, в большинстве случаев получается полная катастрофа.

Если применить метафору, то пресный борщ усилиями поварихи, превращается в совершенно ядовитое варево, способное поспорить с Мертвым морем о количестве растворенных в воде солей – ложка стоит, а на глаза наворачиваются слезы. Не хвалить – плохо, перехваливать – ужасно. Из крайности в крайность – от отсутствия поддержки и принятия к обожествлению - откровенному ж@поцелованию (если по-простому).

Принято считать, что перехвалить ни ребенка, ни котенка, ни брачного партнера нельзя. По поводу котенка – согласна, ведь этот зверь человеческой речи не обучен и понимает только интонации и общий настрой хозяина. А вот ребенка, и тем более взрослого человека перехвалить очень даже можно.

От постоянных похвал эго раздувается до невероятных размеров, как дирижабль. В результате мы сами, своими руками даем своему близкому иллюзию грандиозности. Это медвежья услуга, ведь иллюзии имеют обыкновение рассеиваться в самый неподходящий момент. Это настолько больно, что может радикально сломать психику человека. Ни к чему такой опыт, особенно детям.

Помимо иллюзии грандиозности, такой перехваленный субъект банально наглеет, если не сказать «борзеет». В основном, по отношению к тебе. Причем, происходит это очень быстро. Именно поэтому, у нескольких поколений родителей был запрет на похвалу своих детей: «Не хвали ребенка часто – испортишь». Из-за этого подхода, многие дети выросли с заниженной самооценкой.

По опыту хочу сказать: заниженная самооценка есть практически «у каждого первого». То есть, хвалить все же нужно и обязательно, особенно детей. Вопрос только в том, как это делать верно. И это проще, чем кажется. Поделюсь своим лайфхаком, который позволяет хвалить в меру: восхищайся только тем, что тебя в человеке восхищает, хвали за то, что тебе искренне нравится. Делай так, и похвалы будет строго «достаточно». Кроме того, похвала будет идти от самого сердца, а потому будет очень ценной и мотивирующей.

Поверь, в любимом человеке (если человек именно любимый), многое нравится и многое восхищает. Прислушайся к своему сердцу и нужные слова непременно найдутся. Похвала должна быть именно искренней, идти от сердца. Только в этом случае ее будет ровно столько, сколько нужно. Хвали, когда хочется похвалить, восхищайся, когда действительно восхищена, визжи от восторга, когда чувствуешь такое желание – и ты освоишь искусство похвалы.

А вы умеете хвалить своих близких ? Хвалили ли вас в детстве?