С чего начинается учебный год? Конечно же с conлeй!
Сентябрь - это время, когда дети начинают возвращаться в школу после летних каникул и начинаются домашние заданиия. Но, к сожалению, не всегда все проходит гладко. В нашем доме тоже начались проблемки с сыростью под детскими носиками.
У нас дома появилась простуда. Сначала заболел ребенок в садике, Вероника. Она провела там всего 2 дня, но уже заболела. Затем и Аришка, которая была в школе, тоже заболела. Она пробыла там 4 дня. Арина пришла в порядок и сегодня ходила в школу, вернулась вновь с насморком. Лечимся...
Простуда - это очень неприятное заболевание, которое может вызвать множество проблем. Оно может привести к головной боли, температуре, кашлю и насморку. В таком состоянии очень трудно сосредоточиться на учебе или работе.
Кроме того, простуда может передаваться от одного человека к другому. Поэтому очень важно следить за гигиеной и избегать контактов с больными людьми.
Чтобы избежать простуды, необходимо делать следующее:
1. Следить за гигиеной рук. Часто мыть руки с мылом и водой, особенно после посещения общественных мест, таких как магазины или общественный транспорт.
2. Избегать контактов с больными людьми и не посещать места массового скопления людей в период эпидемии.
3. Употреблять достаточное количество витаминов и минералов, которые помогут укрепить иммунную систему.
4. Регулярно проветривать помещение и увлажнять воздух.
5. Следовать рекомендациям врача и принимать лекарства, если они назначены.
6. Не забывать о здоровом образе жизни: заниматься спортом, правильно питаться и спать достаточное количество времени.
В заключение можно сказать, что простуда - это неприятное заболевание, но его можно избежать, следуя простым правилам гигиены и здорового образа жизни. Важно помнить о том, что здоровье - это самое ценное, что у нас есть, и мы должны заботиться о нем. Только вот мы - взрослые не всегда всё это применяем на практике, а детки тем-более.
Ну что? Подтираем носики и укрепляем иммунитет?
Конечно же да! И стараемся не простужаться!
Пора пойти собирать шиповник, достать мёд.
Хочется узнать у Вас, дорогие мои подписчики, как вы укрепляете иммунитет и избавляетесь от сырости в детских носиках? Какие профилактические меры применяете?
Спасибо за внимание, рада обратной связи и конечно же подписке❤️
Поддержать наш канал финансово можно переводом на 💳 Сбербанка или Альфа-Банка по номеру телефона 89514606849 или на эл. кошелёк Юмани 4100117777174547
Всем заранее благодарна❤️