Друзья, вспомните, что вы себе говорите, когда вам хочется себя пожалеть? Какие мы несчастные, какая у нас тяжелая доля, как все несправедливо, почему у меня вот так, а у других – все так легко получается, ну и другие более творческие варианты.
И погружение в страдание происходит по нашей воле, по нашему запросу.
В этом состоянии у нас много вторичных выгод, но есть и одна, базовая взаимосвязь, которая и не дает нам выбраться из замкнутого круга: страдаю, значит меня будут любить и принимать.
Совсем недавно в санатории, я наблюдала почти ежедневную историю.
Бабушка и внук отдыхают. Все хорошо, но мальчик ест только те блюда, которые хочет. Весьма странно, правда, для шестилетнего человека?
Ребенок был такой комплекции, что ему можно вообще пропускать приемы пищи, так как для детей в санатории 5-ти разовое питание.
Но нет…
Заботливая бабушка пыталась внука кормить, используя манипуляции.
И это было не просто: - ну съешь пожалуйста, еще кусочек... нет.
Это было жестокое требование: если ты кашу не съешь, я позвоню твоей матери, пусть она приезжает и забирает тебя, я больше с тобой не могу.
Замечаете, что стоит за этой фразой ?
Отвержение – ты плохой, я не хочу с тобой проводить время, я вообще не хочу быть рядом с тобой.
Или еще вариант: не съешь, гулять не пойдешь.
Мальчик мучился и ел. Иногда сопротивлялся, возмущаясь, тому что он должен есть, хотя ему невкусно, но нет, силы были неравны. Малыш мучительно помогал себе глотать глазами.
Что происходит в похожих случаях?
Мозг связывает то, что проявляться и делать то, что хочешь – плохо. Вернее, ты сам становишься плохим – тебя отвергают. А чтобы принимали и любили – нужно мучится и идти против себя.
Если ты испытываешь страдания – тебя вознаградят и будут любить.
А просто так – нет.
Это связка фиксируется как условный рефлекс. Точно такой же, как и выработка слюны у собак на звонок.
Так как любовь близких для ребенка очень важна, то условный рефлекс может образоваться с одного раза.
И вот эта связка заставляет нас, уже взрослых, выбирать страдать, даже если можно уже дышать свободно.
Эта связка не дает нам заявлять о своих желаниях.
Не дает проявляться, вызывая страх, того, что вдруг мы что-то скажем или сделаем не то.
Не дает принимать себя такими, какие мы есть – мы чувствуем, что мы все время какие-то не такие.
Мы не можем открыто и долго радоваться – за спиной стоит ощущение, что сейчас все будет очень плохо (нас накажут).
И вина нас часто караулит, как только мы что-то сделали для себя, оставив своих родных даже на час.
А когда что-то происходит – мы с готовностью и даже радостью выбираем роль жертвы, ведь за ней пойдет наказание, искупление, принятие и приближение заветной любви.
И как только нашему внутреннему ребенку нужны любовь и принятие, у нас есть простой проверенный способ – найти где и как можно пострадать.
Друзья, а вас в детстве заставляли доедать?
Меня – да) но родные применяли хитрый ход) как-нибудь расскажу
https://t.me/brain_with_Klimova/1109