Нет ничего ценнее самой жизни. Ее ощущение, ее проживание – самый большой дар!
Который мы не замечаем...
Замечаем, когда вот-вот сами потеряем этот дар. Или когда теряем любимых.
И , наверное, это самое тяжелое испытание в жизни.
Мы замечаем ужас убийств, когда идет война.
Но не замечаем, что этот ужас сами совершаем внутри.
Когда мы нечеловечны к себе – мы убиваем свой дар жизни изнутри.
Когда мы говорим себе, что мы недостойны, недостаточны, что мы ничего не добились, что мы какие-то не такие, слабые, ничтожные.
Когда мы виним себя и ругаем. Когда осуждаем себя и корим.
Мы не замечаем, какой ужас делаем внутри себя.
Не замечаем, как расстреливаем в упор нежные части своей Души словами критики и самоунижения.
Но даже этого мало… Мы делаем себе больно обидой, гневом, наказывая себя за поведение других людей… И это страшно…
Я убеждена, что как только каждый человек, КАЖДЫЙ, отнесется к себе человечнее, отнесется по-доброму, с любовью и пониманием, это изменит не только его, но и весь МИР.
Как только, вместо критики и оповещения себя о своей бездарности и бесполезности, мы начнем говорить себе теплые и добрые слова, Свет внутри начнет побеждать.
Как только мы перестанем убивать себя изнутри и возьмем свою силу быть человеком и быть человечным, все начнет меняться (я надеюсь)
И если вам сейчас тревожно, самое важное, что вы можете для себя сделать:
– это перестать вовлекаться в просмотр и обсуждение новостей, потому что это никак не поможет ситуации и вашему устойчивому состоянию тем более.
Можно замечать какие мысли сейчас создают наше состояние и, если они про ужас ужасный, направить внимание на те, которые нас могут поддержать. И начать поддерживать себя внутри, а не создавать кошмар.
Можно уделить внимание дыхательным практикам. И практиковать транс.
Можно сказать близким людям теплые слова и обнять всем сердцем.
Можно перестать откладывать свою жизнь и начать замечать этот дар в каждом мгновении…
И если хотите помочь этому Миру - можно прямо сейчас быть к себе человечнее и сказать себе теплые и добрые слова!
Берегите себя!
Очень вас люблю❤️
Нет ничего ценнее самой жизни. Ее ощущение, ее проживание – самый большой дар!
Который мы не замечаем...
Замечаем, когда вот-вот сами потеряем этот дар. Или когда теряем любимых.
И , наверное, это самое тяжелое испытание в жизни.
Мы замечаем ужас убийств, когда идет война.
Но не замечаем, что этот ужас сами совершаем внутри.
Когда мы нечеловечны к себе – мы убиваем свой дар жизни изнутри.
Когда мы говорим себе, что мы недостойны, недостаточны, что мы ничего не добились, что мы какие-то не такие, слабые, ничтожные.
Когда мы виним себя и ругаем. Когда осуждаем себя и корим.
Мы не замечаем, какой ужас делаем внутри себя.
Не замечаем, как расстреливаем в упор нежные части своей Души словами критики и самоунижения.
Но даже этого мало… Мы делаем себе больно обидой, гневом, наказывая себя за поведение других людей… И это страшно…
Я убеждена, что как только каждый человек, КАЖДЫЙ, отнесется к себе человечнее, отнесется по-доброму, с любовью и пониманием, это изменит не только его, но и весь МИР.
Как только, вместо критики и оповещения себя о своей бездарности и бесполезности, мы начнем говорить себе теплые и добрые слова, Свет внутри начнет побеждать.
Как только мы перестанем убивать себя изнутри и возьмем свою силу быть человеком и быть человечным, все начнет меняться (я надеюсь)
И если вам сейчас тревожно, самое важное, что вы можете для себя сделать:
– это перестать вовлекаться в просмотр и обсуждение новостей, потому что это никак не поможет ситуации и вашему устойчивому состоянию тем более.
Можно замечать какие мысли сейчас создают наше состояние и, если они про ужас ужасный, направить внимание на те, которые нас могут поддержать. И начать поддерживать себя внутри, а не создавать кошмар.
Можно уделить внимание дыхательным практикам. И практиковать транс.
Можно сказать близким людям теплые слова и обнять всем сердцем.
Можно перестать откладывать свою жизнь и начать замечать этот дар в каждом мгновении…
И если хотите помочь этому Миру - можно прямо сейчас быть к себе человечнее и сказать себе теплые и добрые слова!
Берегите себя!
Очень вас люблю❤️
