Мы часто сталкиваемся с тем, что бывает сложно сделать выбор. Казалось бы, ничего особенного — просто выбрать сок в магазине. Ну вот вы в очередной раз стоите перед полкой, а глаза разбегаются от различных вариантов. А что, если я выберу не тот сок? А, вдруг есть вкус получше, а я выберу сок, который мне понравится?
Бывало ли у вас такое? У меня частенько) А это речь всего лишь про сок.
А что, если так происходит с каждым жизненным решением. Человек может потратить много нервов - выбирая профессию, партнера или место жительства.
В современном мире у нас действительно появилось огромное количество возможностей. Еще пару столетий назад все было гораздо проще — родился в семье кузнеца, значит, и сам станешь кузнецом… Всё очень просто
В современном мире нам приходится постоянно сидеть, размышлять, взвешивать все «за» и «против» и это всё равно не даёт спокойствия. А вдруг я упустил что-то важное? А вот тот вариант был лучше… Но время идет, а решение так и не принято, а если и принято, то мы можем сожалеем об отклоненной альтернативе.. В итоге мы остаемся с повышенной тревогой
Особенно сложно становится, когда мы начинаем сравнивать себя с другими. “Вот этот человек, зарабатывает миллионы, просто улыбаясь в камеру. А я сижу и теряю своё время в этом офисе.”.
И этот страх упущенных возможностей может нас парализовать и сделать жизнь неполноценной
Представьте, что вы стоите на развилке дорог. Каждая из них ведет к чему-то интересному, но вы не можете увидеть, что там в конце. И вот вы стоите, не решаясь выбрать путь или не выбрать. А в итоге — вы просто стоите на месте.
Но ведь жизнь не ждет, пока мы решимся. Она продолжается, предлагая нам новые возможности каждый день. И чем дольше мы колеблемся, тем больше этих возможностей проходит мимо.
Есть мнение, что любое решение лучше, чем отсутствие решения. Даже если вы выберете «не тот» путь, вы получите опыт, который поможет вам в будущем.
Конечно, это не значит, что нужно бросаться в омут с головой без раздумий. Но и бесконечно откладывать решение из-за страха тоже не выход. Важно найти золотую середину — взвесить варианты, но не зацикливаться на поиске идеального решения.
Помните, что каждый выбор открывает перед вами новые двери, даже если закрывает другие….
Автор: Диордиев Максим Борисович
Врач-психотерапевт, КПТ-терапевт Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru