2 сентября в школах страны торжественно прозвенел первый звонок. По данным агентства ТАСС, в России за парты сели около 18,5 млн учеников, среди которых почти 1,8 млн первоклассников.
Большинству школьников возвращение к урокам после столь долгих и беззаботных летних каникул даётся непросто. Но сильнее всего страдают первоклассники и ученики начальных классов. Как помочь ребёнку адаптироваться к школе и быстрее привыкнуть к учебному распорядку дня? Об этом расскажем в сегодняшней статье и дадим несколько практических рекомендаций.
За парты без стресса — возможно ли это?
У каждого ребёнка свой уникальный характер и темперамент, но всем непросто вливаться в учебный процесс. У первоклассников адаптация проходит по-разному: кто-то легче усваивает материал, но испытывает трудности при общении с одноклассниками. Другим проще заводить друзей, но учёба даётся с трудом. Однако, если рядом будут внимательные и терпеливые взрослые, адаптация пройдёт легче. Мы собрали полезные рекомендации, как помочь ребёнку привыкнуть к школе.
1. Помогите завести друзей.
Каждому человеку проще идти туда, где ему рады, где есть друзья. Поговорите с ребёнком о его одноклассниках, о соседе по парте, научите общаться и заводить знакомства.
Совет: в этом вопросе лучше заручиться поддержкой классного руководителя и других родителей. С родителями можно договориться устроить детям пикник в парке или подвижные игры на природе, где они смогут пообщаться в неформальной обстановке. А учителю — предложить сделать в классе «уголок дружбы». Для его оформления каждому ученику достаточно принести открытку со своей фотографией и наклеить/нарисовать рядом свои увлечения. На фоне общих интересов легче начать общение.
2. Слушайте ребёнка и старайтесь вывести на разговор.
Не стоит после школы закидывать его вопросами «Как ты себя вёл, какие оценки получил, не было ли замечаний?». Об этом вам обязательно поведает учитель или дневник ученика.
Гораздо важнее поинтересоваться, что нового узнал школьник, что ему понравилось, и не было ли чего-то, что его огорчило. При этом нужно научиться внимательно и безоценочно слушать — тогда ребёнок начнёт делиться сокровенным. Так, при возникновении конфликтов и трудностей, вы узнаете об этом первыми и сможете вместе найти решение.
3. Помогите не запутаться в расписании.
Новые уроки, новые правила — всё это дополнительный стресс для ребёнка. Полистайте вместе учебники, расскажите о своих любимых предметах, пусть ученик поймёт, что в них нет ничего страшного и запредельно сложного. Дайте возможность школьнику самостоятельно собрать портфель (под вашим контролем) — так он будет точно знать, где что лежит.
Совет: многие первоклассники ещё недостаточно бегло читают, поэтому для них можно нарисовать расписание уроков с помощью символов. Возьмите магнитный планер на неделю от Lamark. Напротив каждого дня вместе с ребёнком нарисуйте условные обозначения школьных предметов и то, что необходимо взять для них: форма, тетрадь в клеточку, краски и т.п. Это занятие может превратиться в весёлую игру, а ориентироваться по такому расписанию будет удобно даже первоклашке.
4. Старайтесь упростить жизнь школьника.
Например, в первом классе лучше приобрести рубашки на кнопках, вместо пуговиц, чтобы ребёнок смог быстрее переодеться после физкультуры. Также важна простая удобная обувь и яркий мешок для сменной обуви, например, такой как Lamark «Cool Party» — такой точно не затеряется среди других вещей в раздевалке!
Пенал тоже следует подобрать привлекательный и вместительный. Для первоклассника отлично подойдёт школьный пенал LAMARK «Lines» на одно отделение — в нём достаточно места для канцелярских принадлежностей, при этом каждый карандаш и ручка будут находиться в своём держателе.
Для ребёнка потерять сменку или вовремя не найти ножницы в недрах портфеля — настоящий стресс. В наших силах его минимизировать с помощью правильно подобранных аксессуаров для школы.
5. Дайте ребёнку возможность выплеснуть эмоции.
Многим ученикам в школе важно «держать лицо» и выглядеть взрослыми. При этом полученные в течение дня переживания копятся на душе у маленького человека и могут вырваться наружу в самый неподходящий момент.
Дома, после уроков, позволяйте ребёнку быть собой, выговориться, покричать и поплакать. Можно устроить шуточные бои подушками или побить импровизированную грушу — это поможет выплеснуть негатив.
Но сделать это можно не только через физическую силу. Более скромным, застенчивым детям подойдёт арт-терапия. Заведите для этого отдельный альбом для рисования с милой обложкой от Lamark и выдайте ребёнку набор разноцветных маркеров Nora SKYGLORY.
Предложите нарисовать свой страх- то, что его беспокоит, что не нравится в школе. Ученик может нарисовать как конкретный предмет или человека, так и бесформенную чёрную кляксу — это уже хорошо! Говорите мягко, не настаивайте и не исправляйте. Определите причину проблемы и постарайтесь её решить. При необходимости, обратитесь за помощью к классному руководителю и школьному психологу.
Воспользуйтесь нашими советами, чтобы помочь ребёнку поскорее освоиться в роли ученика. А канцелярские принадлежности и аксессуары для школы ТМ Lamark и SKYGLORY станут отличным подспорьем в этом нелёгком процессе. Спрашивайте товары этих брендов в магазинах вашего города или заказывайте на Озон с доставкой.
Скорейшей адаптации и успехов в учёбе!