Сообщают, что с 18:00 сегодняшнего дня и до завтра землю накроет сильная магнитная буря, влияние которой почувствуют, в первую очередь, метеозависимые люди.
Но существует ли метеозависимость на самом деле?
Большинство из вас ответят положительно, потому что смену погоды и магнитные бури ощущают на собственной шкуре.
Врачи же, напротив, говорят о том что официально такого диагноза нет. И если вы полностью здоровый человек, то магнитные бури и смена погодных условий вам не страшны.
Если же в теле нарушены механизмы саморегуляции, или есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, то такой организм не может вовремя подстроиться под изменения окружающей среды.
Вы сталкиваетесь с метеозависимостью? Тогда во время приступа нужно себе помочь:
Пейте травяные чаи
Мята, пустырник, валериана, ромашка, боярышник - помогут снизить приступ и успокоить организм
Устройте себе постельный режим
Конечно, если есть такая возможность. Но во время приступов лучше прикинуться ветошью и лишний раз не двигаться.
Впустите свежий воздух
В моменты приступов необходим свежий воздух. В комнате с закрытыми окнами состояние будет ещё хуже.
Но чтобы расстаться с метеозависимостью, необходимо заниматься ежедневной профилактикой:
Сходите ко врачу и проведите сосудистую профилактику, попросите специалиста выписать вам витамины
Также самостоятельно включите в свою жизнь ежедневную физ. нагрузку, чаще бывайте на свежем воздухе и занимайтесь любимыми хобби.
Со временем организм стабилизируется и постепенно перестанет реагировать на изменения погоды и магнитные бури.
А вы страдаете метеозависимостью? Чем спасаетесь? 💚
💚Переходите в наш Телеграм канал, чтобы обсудить данную тему 👉 https://t.me/cookpositive
P.S. КАЖДЫЙ МЕСЯЦ МЫ ПРОВОДИМ РОЗЫГРЫШИ В ТГ, УСПЕЙ ПОДПИСАТЬСЯ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ https://t.me/cookpositive
